【3月27日（水）リラックスフローヨガクラス】
"リラックスフローヨガ"
毎週水曜日11:00〜12:00
ストレッチヨガクラスよりも
ポーズ数は多くなりますが
呼吸に合わせて気持ちよく動いていくクラスです。
まだ始まったばかりの新しいクラスで
参加者様は少ないですが
そのぶん、お越し下さる方に合わせて
強度も変えています！
初心者様もご参加いただけるよう
丁寧にご指導させていただきますので
安心してお越しくださいませ。
気持ちよく動きながら身体をほぐし
シャバアーサナではココロもカラダも
リラックスさせていきましょう。
【３月23日（土）NewYorkStyleYOGA】
本日もお越しいただきありがとうございます。
今日はレッスンの初めに
【ヒジの使い方】
をお伝えしました！！
ヒジの過伸展がある方は特に注意です。
ヒジの関節が柔らかい方は
四つ這いやダウンドック、板のポーズなど
手をついたときにヒジが内側に"くの字"に曲がったりします。
そのまま負荷がかかると
ヒジを痛める可能性が高いので要注意ですよ。
体がおぼえてくれるのに
時間がかかるかもしれませんが
傷めないように気をつけましょう！
1つのNewYorkStyleYOGAのクラスでおこなう
ポーズ数はかなり多いです。
何度も何度もレッスンを受けていただくと
少しずつ出来ることが増えていくのが
わかるのでは⁈と思っております。
初心者の方でポーズがわからなくても
一緒にできるようにレッスンしながら
ポイントをお伝えしますので
ぜひご参加くださいね。
ヨガの体験に参加して
「ヨガってゆっくりなところが苦手」
「もっと動きたい」
と感じたことがある方にもオススメです！
次回のレッスンは
3月23日（土）10:00～11:00です。
＊来週16日は勉強会のため30日に振替です
ご都合が合う方、ぜひ参加してみませんか？
届いております♡
【プライベートレッスン空き状況】
マンドゥカヨガマット価格改定のご案内
年末年始の営業について
2019
２０１９
スタジオも冬支度
今日からグッと気温が下がるようですね。
Loco *co
こちらのサロンでは
・今生えている毛にアタックの蓄熱式脱毛
わき脱毛はずーっと100円だそうですよ！！
Loco *co宇部店
宇部市常盤町2丁5-24
グランコムメゾン常盤町 301号
080-2921-7960
http://mutterhaende.com/home/lococo-%E5%AE%87%E9%83%A8%E5%BA%97/
みなさまへお願い
台風の影響で
もうすぐ4周年
期間限定シャバミスト-HANABI-
moon flower の、りえちゃんにいつもお願いしている
private studio Aのシャバ―サナミスト。
期間限定の HANABI ができあがりました。
「HANABI」
蒸し暑い、にぎやかな熱帯夜
火花を散らして夜空を次々と綺麗に彩る花火、
心躍る始まりから終わったあとのさみしさ。
熱くスモーキーな夜、たのしく、華やかで、はかない。
そんなイメージでデザインした香りです。
今回のこのミストもとってもステキな香りに仕上がっております。
すこしスパイシーなおとなの香り
シャバ―サナに入る前にふわっと香らせていきますね。
夜空にあがる花火大きく花開いてはかなく消えていき
あとに残る少しあつくてスモーキーな夜を感じてください。
極上のシャバ―サナになりますように。
期間限定のこの時期だけの「HANABI」です。
ぜひおためしくださいませ。
レッスン前にりえちゃんがHANABIの撮影中。
そしてそれを撮影するわたし。笑
private studio Aのシャバミストやアロマはすべて
moonflowerの、りえちゃんにお任せしております。
りえちゃんのセンスと人柄が大好きなのです。
いつもありがとう♡
moonflower HP
https://riemoonflower.jimdo.com/
りえちゃんインスタ
掲載していただきました
美健マイスター講座
ご縁があって5月の講師ということで原稿を書かせていただきました。
こちらは心と身体の健康に関する商品を販売されている【さくらの森】さまが配布されている冊子です。
こんな貴重な体験をさせていただけるなんてありがたいです。
それでですね、わたし出来上がりを見てびっくりしました。ワードで送ってくださいとの事だったので、文章のみの色気のない原稿を送ったんです。それが！こんなに素敵なページになっているではないですか！！もうびっくりを通り越して感動です。
編集される方は当たり前の事なのかもしれないですが、とても読みやすく伝わりやすいようになっています。文章の苦手なわたしのあの原稿が・・・笑
わたしもこんな感動してただける仕事ができるよう心がけていこうと思います。いつも皆様にお伝えしていることではありますが、お時間のあるときにぜひ読んでみてくださいね。
それでは、今日も楽しいYOGALIFEを！
みなさまにお願い
body mateさまに掲載されました
昨年ではありますが
body mate 様にprivate studio Aが掲載されました。
ありがとうございます♡
http://bodymate.jp/yoga/yamaguchi-2
【現在募集中のグループレッスンはこちらです】
毎週火曜日 11:00～12:00 ストレッチヨガ
毎週火曜日 13:00～14:00 リラックスアロマヨガ
毎週金曜日 19:00～20:00 ボディメイククラス
グループレッスンについてはこちらのページをご覧ください。
冬のシャバーサナミストが出来ました
昨日はシャバミストをつくってくれている
moon flower りえちゃんのヨガハジメでした！
今年は酉年なのでカポタアーサナ＝鳩のポーズ
・内臓機能促進
・お腹・ウエスト・お尻のまわりのひきしめ
・腰椎のねじれの修正
・肩こり解消
・生理痛や生理不順にも効果
女性にオススメのポーズです♡
今日も楽しいYOGALIFEを！
ファスティングキャンペーン
３日間ファスティングキャンペーン
期間：２０１７年１月４日～１月３１日まで
２８，３１０円⇒２５，０００円（税込）
・マナ酵素２本（１本９１５５円）
・カウンセリング・サポート料
ファスティングインフォメーションで
ファスティングについてのご説明を無料でさせていただきます。
マナ酵素の試飲もできるのでご安心くださいね。
無理な勧誘などは一切ありません。
まずはファスティングインフォメーションへ。
よし！やってみようと思った方のみ
カウンセリングにうつります。
＊カウンセリングから料金が発生します。
インフォメーションは随時おこなっております。
下記のCONTACTよりお問い合わせくださいませ。
１月のカウンセリングやインフォメーションの空きが少なくなってきていますので、気になる方はお早めにお問い合わせくださいね。
SALE！
あっと言う間にラスト1つずつになったのでこちらでご案内です。
お取り置きなど可能ですので、もし必要な方がいらっしゃいましたらご連絡くださいませ。
プレミアムチケット発売します！（終了しました）
12月14日（水）からプレミアムチケットを発売いたします。（数量限定なくなり次第終了）
日頃からお越しくださるみなさまに感謝をこめて。
プライベート会員様・ビジター様問わずお買い求めいただけます。
こちらは1000円×11枚（11,000円分）を10,000円での販売となっております。
◯◯市のプレミアム商品券みたいですね。笑
ちょっとだけ違うところがあるのですが…いつでも使えるわけではなく
ご利用可能月を1月～10月を各1枚＋いつでも使えるものが1枚の11枚で1セットとなっております。
スタジオで販売しておりますが数に限りがありますので、もし次のレッスン日まで残ってるか心配な方は
先にLINEかメールなどでご連絡くださいませ♬
【チケットに関するご注意】
＊プレミアムチケットの返品はいかなる場合でもお受けできません。
＊他人への譲渡はできません。チケットをご購入いただいたご本人様のみご利用いただけます。
＊有効期限の切れたものはご利用いただけません。
＊チケットをお忘れの場合は現金にて料金をお支払いください。次回レッスン時にチケットと引きかえに料金をご返金いたします。
＊紛失などによるチケットの再発行は行っておりません。
＊お1人様1セットのみの販売とさせていただきます。
アフターティーのカフェラテ＆カプチーノ復活しました
プライベートレッスンにお越しのみなさま、お待たせいたしました！昨年たいへん好評だった『カフェラテ』と『カプチーノ』が復活しました。
レッスンの後にカフェのようにくつろいでいただきたいという思いからエスプレッソマシンまで購入した昨年、豆乳のみでソイラテとカプチーノの豆乳バージョンをお出ししておりました。
牛乳は乳糖不耐症などもあるためあまりオススメしておりませんが、豆乳が苦手な方の為に今年は牛乳・豆乳の両方をご用意しております。
アフターティーはプライベートレッスンにお越しの方だけの特権です♪カフェラテやカプチーノはマシンでエスプレッソから準備するため7-8分お時間をいただきます。時間に余裕があるときにぜひお選びくださいませ。ゆっくりしていってくださいね♡
年末の商品注文は12/11（日）までに
プライベートレッスン新規ゲスト様の受付について
いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。
NEWシャバーサナミストができました！
期間限定のシャバーサナミスト
LINE@でお得情報
LINE
private studio Aのお得な情報やキャンペーンなどをLINEで配信していく予定です。
ぜひお友達登録しておいてくださいね♡
↓↓↓LINE Add Friendsをクリック↓↓↓
New York Style YOGAを勉強しに行ってきます！
いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。
今日は７～９月のレッスンについてお知らせです。
先日のブログにも書かせていただいた斉木美佳先生の
【New York style YOGA】の養成コースに参加させていただくことになりました。
ちょうどブログを書きながら先生のお返事待ちだったんですが、申込みすることができたんです！
今までもyogaの学びで福岡へ行ったりしておりましたが今回は東京へ。
美佳先生のyogaが大好きで、いつもyoutubeやブログを楽しみにしていたところに募集が。
これはもう行くしかない！！
わたしのわがままでもありますが、どーーーーーしても受けたい！！
という気持ちが強く、まわりの協力も得て参加できることになりました。
いつも週末にお越しいただいている皆様には大変ご迷惑をおかけすることとなり申し訳ありませんが
みなさまに美佳先生の【New York style YOGA】をお伝えできるようにしっかり学んでまいります。
今後ともprivate studio Aをどうぞよろしくお願いいたします。
private studio A
江本あゆみ
＊下記日時に関しましては、ご予約可能時間などに変更がある場合もあります。ご了承ください。
2016.7.02（土） お休み
2016.7.03（日） 15：00以降ご予約可能
2016.7.16（土） お休み
2016.7.17（日） 15：00以降ご予約可能
2016.7.30（土） お休み
2016.7.31（日） お休み
2016.8.13（土） お休み
2016.8.14（日） お休み
2016.8.27（土） お休み
2016.8.28（日） 15：00以降ご予約可能
2016.9.10（土） お休み
2016.9.11（日） 18：00以降ご予約可能
棚ができました！
private studio A blend
Natural
private studio Aのトイレに棚ができました。この香りのためだけの棚。100%天然の香りです。アロマでこんな香りができるなんて。
Blend
ローズアブソリュート、ラベンダー、スパイクラベンダー、ゼラニウム、ロサリナなど、8種類のブレンドです。みなさまにいい香りと言っていただけてうれしいな。
再入荷しております！
Herb Tea
private studio A 2周年
おかげさまで、private studio Aは2周年を迎えることができました。
お越しくださる皆さま、家族や友人、private studio Aにかかわる全ての方々に感謝しております。
本当にありがとうございます。
これからも皆さまによりよいサービスを提供できる、心地のよい場所でありつづけたいと思っております。
今後はアメブロやFacebookではなく、こちらのHPより情報を発信していきます。
どうぞよろしくお願いいたします。