2019

2019

 

きのうは朝から「冬じたくのしつらい」へ
いつもスタジオのアロマをお願いしている
りえちゃんのつくったこの日限定のアロマ
「2019」購入してまいりました。
 
和のほっこりするいい香り。
どうぞリラックスアロマヨガでおためしくださいませ。

スタジオも冬支度

今日からグッと気温が下がるようですね。


スタジオでは、シャバーサナの時に皆様が寒くないように電気敷毛布と冬用ブランケットをご用意しております。

以前行ったことのあるスタジオで、シャバーサナの時にとーっっっても寒い経験をしたことがあるのです。

寒すぎてシャバーサナどころではありませんでした。笑

グループレッスンでも対応できるように今年は買い足しや買い替えをしました!!

5名様までのちいさなグループレッスンですが、こちらもしっかり動いて温めた身体がすぐに冷えないように全員分のブランケット、電気敷毛布のご用意がございます。

レッスン中の体温調節が簡単にできるように、上着やレッグウォーマーなどはご用意されておくことをおすすめします。

今年の冬も寒さに負けない体づくりをしていきましょう!

NEWクラスのお知らせ

2019年1月23日(水)スタート!

"リラックスフローヨガ"

毎週水曜日11:00〜12:00



ストレッチヨガクラスより

ポーズ数は多くなりますが

キツイことはせず呼吸に合わせて

気持ちよく動いていくクラスです。



流れるように動きながら身体をほぐし

ココロもカラダもリラックスさせていきましょう。



ストレッチヨガクラス
→1つづ丁寧にポーズをとります


リラックスフローヨガクラス
→呼吸に合わせて流れるように心地よく動きます


ありがたいことに参加者様が増え
新しいクラスをつくることができそうです。
お越しくださる方がいらっしゃるからこそ続けていけます。


本当にいつもありがとうございます!!


チケット会員様はお持ちのチケットで
・ストレッチヨガ
・リラックスフローヨガ
・NewYorkStyleYOGA
全てのグループごに参加いただけます。

グループレッスンご入会キャンペーン

グループレッスン
ご入会キャンペーンのお知らせ
H30.12月末まで延長!

【ストレッチヨガクラス】
毎週火曜日11:00〜12:00

体験レッスン当日の
ご入会+チケット(回数券)のご購入で
入会金5,000円が無料になります。

是非この機会に
体験レッスンにお越しくださいませ。

ストレッチヨガクラス

気持ちよく身体を動かしていくクラスです。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダを

ほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や、肩こり

冷え性の方におすすめです。


【持ってくるもの】

・ヨガマット(初回レンタル無料)

・汗ふきタオル

・動きやすい服装

・水分補給のお水


【料金】

初回 ・・・2,000円(レンタルマット込み)


2回目以降・・・チケット会員orドロップイン


【チケット会員の場合】

入会金  5,000円→無料!

・体験レッスン当日ご入会&チケット(回数券)購入で無料になります(H30.12月末まで延長!)


チケット料金

・4回チケット   8,500円 / 有効期限 2ヶ月

・6回チケット 12,000円 / 有効期限 3ヶ月


その他

・レンタルマット 300円


【ドロップインの場合】

レッスン料金  3,000円

レンタルマット  300円


【日時】

毎週火曜日 / 11:00〜12:00

Loco *co

ずっとヨガのレッスンに
通ってくださっている
ゆうこちゃんの脱毛サロンがOPEN!
さっそくオープン日の昨日
お祝いを持っておじゃましてきました♡

こちらのサロンでは


・今生えている毛にアタックの蓄熱式脱毛

・これから生える毛の赤ちゃんの成長をストップのバジル式

の機器を使用しているそうで
お話を聞いていたら
約20年近く前に脱毛した時と
全然ちがーう!!!
と感じました。そりゃそうか!笑

あ、そうそう。
白髪にも効果があるそうで
いつか介護される時のために
VIOの脱毛をされる方が増えているみたいです。

黒いものに反応する方式のものは
白髪には効果ないですもんね。
詳しくはプロに聞いてくださいね。
わたし自身、医療脱毛も
サロンの脱毛も経験しておりますが
どちらにも良さがありますね。

しかし昔に比べて
機械がすばらしいみたいで!!

こちらのゆうこちゃんのサロンでは
脱毛の施術時間がとってもスピーディーで
痛みもあまりないそうです。
(個人差はあると思いますが)

 

わき脱毛はずーっと100円だそうですよ!!

気になる方はスタジオに
ショップカードを置いてますので
チェックしてみて下さい。

 

 

Loco *co宇部店

宇部市常盤町2丁5-24

グランコムメゾン常盤町   301号

080-2921-7960

http://mutterhaende.com/home/lococo-%E5%AE%87%E9%83%A8%E5%BA%97/

みなさまへお願い

梅雨が早めに明けて
ものすごーく暑くなりました!!

猛暑、酷暑、、

とにかくスタジオが暑いので
熱中症にならないよう
しっかり水分をとってから
レッスンに参加してくださいませ。

エアコンはかけておりますが
昼間はそれでも暑いのです。

・水分補給のお飲み物
・汗拭きタオル

お忘れなく!!
レッスン中は自由に水分補給してください。


【レンタルマットをご利用の方】
レッスンで汗をかきそうな方は
バスタオルをご持参ください。
シャバーサナで寝転がる時
マットの上にバスタオルを敷いていただくと
肌がマットにくっつかず快適かと思います。

よろしくお願い致します。



台風の影響で

昨日から風が強いですね。
明日は台風のため
状況によっては
お休みにするかもしれません。

ご予約くださっている方には
個別でご連絡させていただいておりますが
みなさま外出の際にはお気をつけくださいね。

台風の影響があまりない事を祈ります。

今日の夜のレッスンは
少し風がありましたが無事終了!!

明日はどうかな…?




もうすぐ4周年

あっという間に3月が終わってしまいましたー!!
はやいなぁ。

4月5日はOPEN4周年!!
お越し下さる方がいるからこそ続けてこれました。
本当にありがとうございます。


実は、昨年末からtoday's lessonとしてどんなレッスンをしたか…などをブログに書くという
「訓練」 のようなことをしていました。

あまりマメではないので毎日ブログは難しいけど、どんなことをしたかくらいは書ける!!
と思いまして。

伝える練習といった感じ。

レッスンに来てくださる方にはヨガの楽しさをお伝えしていきたいと思いながらも
なかなかうまく伝えられなくて。

もやもやしながらも毎日を送っています。笑

でも、わたしにできるのは「皆さんがヨガを楽しめるレッスンをする」ということ。

その先には、スッキリしたり集中できたり心が穏やかになったり…
得られるものはたくさんあります。

それをきちんと伝えられているかなぁとたくさん考えた3月でした。

ちゃんと伝わっていたらいいな。



↓銀座のスタジオにてNewYorkStyleYOGAのレッスンをMika先生にチェックしてもらってます
これからやりたいことが沢山あってワクワクしながらも、クリアしなければいけない課題もあり
毎日時間があいたらその事ばかり考えています。

今の環境に慣れすぎていました。
というか、今を生きることに精一杯だったのか。
脳は自分を守るために、何か理由をつけて変化することを避けているそうです。

変わることは大変だし、労力が必要。
だから何か理由をつけて「やめておこう」と後回しにしてしまう。
いまそこから抜け出そうとしているところ。

その第1歩がスタジオの駐車場問題。
生徒さん用の駐車場が2台しかなかったのですが、大家さんにお願いして5台に増やすことができました!!

OPENの時から4年間諦めていた事だったんです。
皆様には乗り合わせてお越しいただいたり、ご迷惑をおかけしていました。

クリアできたことで火曜日のグループレッスンも同時に5名様のレッスンができるようになったし、今乗り合わせていただいている方もご自身の車でお越しいただく事が可能になりました。

きっかけをくださったのは美佳先生。
会いに行って本当によかった!!
スタジオや駐車場を貸してくださっている大家さんにも本当に感謝です!!

ありがとうございます。

5年目も目の前の「今」に集中しながら
皆様にヨガを楽しんでいただける環境づくりやレッスン内容になるよう、努力をし続けたいと思います。

5年目もどうぞよろしくお願いいたします。

期間限定シャバミスト-HANABI-

moon flower の、りえちゃんにいつもお願いしている

private studio Aのシャバ―サナミスト。

期間限定の HANABI ができあがりました。

 

「HANABI」

蒸し暑い、にぎやかな熱帯夜
火花を散らして夜空を次々と綺麗に彩る花火、
心躍る始まりから終わったあとのさみしさ。
熱くスモーキーな夜、たのしく、華やかで、はかない。
そんなイメージでデザインした香りです。

今回のこのミストもとってもステキな香りに仕上がっております。

すこしスパイシーなおとなの香り

シャバ―サナに入る前にふわっと香らせていきますね。

 

夜空にあがる花火大きく花開いてはかなく消えていき

あとに残る少しあつくてスモーキーな夜を感じてください。

極上のシャバ―サナになりますように。

 

期間限定のこの時期だけの「HANABI」です。

ぜひおためしくださいませ。

レッスン前にりえちゃんがHANABIの撮影中。

そしてそれを撮影するわたし。笑

private studio Aのシャバミストやアロマはすべて

moonflowerの、りえちゃんにお任せしております。

 

りえちゃんのセンスと人柄が大好きなのです。

いつもありがとう♡

 

moonflower HP

https://riemoonflower.jimdo.com/

 

りえちゃんインスタ

掲載していただきました

美健マイスター講座

ご縁があって5月の講師ということで原稿を書かせていただきました。

 

こちらは心と身体の健康に関する商品を販売されている【さくらの森】さまが配布されている冊子です。

 

こんな貴重な体験をさせていただけるなんてありがたいです。



それでですね、わたし出来上がりを見てびっくりしました。ワードで送ってくださいとの事だったので、文章のみの色気のない原稿を送ったんです。それが!こんなに素敵なページになっているではないですか!!もうびっくりを通り越して感動です。

 

編集される方は当たり前の事なのかもしれないですが、とても読みやすく伝わりやすいようになっています。文章の苦手なわたしのあの原稿が・・・笑

 

わたしもこんな感動してただける仕事ができるよう心がけていこうと思います。いつも皆様にお伝えしていることではありますが、お時間のあるときにぜひ読んでみてくださいね。


それでは、今日も楽しいYOGALIFEを!

みなさまにお願い

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

レッスン中の水分補給について、みなさまにお願いです。

これから気温が上がり汗をかくことがふえてくると思いますので

レッスン中の水分補給のお水などは各自でご用意くださいませ。

お持ちでない方にはこちらでご用意しておりましたが

レッスンが中断してしまうのでスタジオからの提供は終了させていただきます。

ちなみに…スタジオの隣に自動販売機もございますので

お忘れの場合はそちらでお買い求めくださいませ。

よろしくお願いいたします。

private studio A
江本あゆみ

body mateさまに掲載されました

昨年ではありますが

body mate 様にprivate studio Aが掲載されました。

ありがとうございます♡

http://bodymate.jp/yoga/yamaguchi-2

 

【現在募集中のグループレッスンはこちらです】

毎週火曜日 11:00~12:00 ストレッチヨガ

毎週火曜日 13:00~14:00 リラックスアロマヨガ

毎週金曜日 19:00~20:00 ボディメイククラス

グループレッスンについてはこちらのページをご覧ください。


冬のシャバーサナミストが出来ました

いつもスタジオのアロマをお願いしている
moon flower さまより【冬のシャバーサナミスト】が届きました。
 
シュッとしたときのあたたかいかおりと
少したつと甘く変化するかおりを
お楽しみくださいね。
 
1年前の期間限定のシャバミストは ゆず&ひのき でしたが
今回のミストもとてもステキなかおりです。
どんなかおりかはお楽しみに♡
こちらのミストはレッスンの最後、シャバ―サナのときに
ふわっと香らせる専用のものをmoon flowerさまに特別に作っていただいております。
moon flowerさまのHPはこちら⇒https://riemoonflower.jimdo.com/

昨日はシャバミストをつくってくれている

 

moon flower りえちゃんのヨガハジメでした!

 

今年は酉年なのでカポタアーサナ=鳩のポーズ

 

・内臓機能促進

・お腹・ウエスト・お尻のまわりのひきしめ

・腰椎のねじれの修正

・肩こり解消

・生理痛や生理不順にも効果

 

女性にオススメのポーズです♡

 

今日も楽しいYOGALIFEを!

ファスティングキャンペーン

3日間ファスティングキャンペーン

期間:2017年1月4日~1月31日まで

28,310円⇒25,000円(税込)

・マナ酵素2本(1本9155円)

・カウンセリング・サポート料

 

ファスティングインフォメーションで

ファスティングについてのご説明を無料でさせていただきます。

マナ酵素の試飲もできるのでご安心くださいね。

無理な勧誘などは一切ありません。

まずはファスティングインフォメーションへ。

よし!やってみようと思った方のみ

カウンセリングにうつります。

*カウンセリングから料金が発生します。

 

 

インフォメーションは随時おこなっております。

下記のCONTACTよりお問い合わせくださいませ。

1月のカウンセリングやインフォメーションの空きが少なくなってきていますので、気になる方はお早めにお問い合わせくださいね。

SALE!

SALE♡在庫限りです。
プロラボ商品は取扱を終了させていただきます。
大変申し訳ありません。
*キャラメルデトック 20%OFF
2,160円(税込) ⇒ 1,700円(税込)
*ブルーアガベシロップ 30%OFF
2,592円(税込) ⇒ 1,800円(税込)

あっと言う間にラスト1つずつになったのでこちらでご案内です。

お取り置きなど可能ですので、もし必要な方がいらっしゃいましたらご連絡くださいませ。

 

プレミアムチケット発売します!(終了しました)

12月14日(水)からプレミアムチケットを発売いたします。(数量限定なくなり次第終了)

日頃からお越しくださるみなさまに感謝をこめて。

プライベート会員様・ビジター様問わずお買い求めいただけます。

こちらは1000円×11枚(11,000円分)を10,000円での販売となっております。

◯◯市のプレミアム商品券みたいですね。笑

ちょっとだけ違うところがあるのですが…いつでも使えるわけではなく

ご利用可能月を1月~10月を各1枚+いつでも使えるものが1枚の11枚で1セットとなっております。

スタジオで販売しておりますが数に限りがありますので、もし次のレッスン日まで残ってるか心配な方は

先にLINEかメールなどでご連絡くださいませ♬

【チケットに関するご注意】

*プレミアムチケットの返品はいかなる場合でもお受けできません。

*他人への譲渡はできません。チケットをご購入いただいたご本人様のみご利用いただけます。

*有効期限の切れたものはご利用いただけません。

*チケットをお忘れの場合は現金にて料金をお支払いください。次回レッスン時にチケットと引きかえに料金をご返金いたします。

*紛失などによるチケットの再発行は行っておりません。

*お1人様1セットのみの販売とさせていただきます。

アフターティーのカフェラテ&カプチーノ復活しました

プライベートレッスンにお越しのみなさま、お待たせいたしました!昨年たいへん好評だった『カフェラテ』『カプチーノ』が復活しました。

 

レッスンの後にカフェのようにくつろいでいただきたいという思いからエスプレッソマシンまで購入した昨年、豆乳のみでソイラテとカプチーノの豆乳バージョンをお出ししておりました。

 

牛乳は乳糖不耐症などもあるためあまりオススメしておりませんが、豆乳が苦手な方の為に今年は牛乳・豆乳の両方をご用意しております。

 

アフターティーはプライベートレッスンにお越しの方だけの特権です♪カフェラテやカプチーノはマシンでエスプレッソから準備するため7-8分お時間をいただきます。時間に余裕があるときにぜひお選びくださいませ。ゆっくりしていってくださいね♡


年末の商品注文は12/11(日)までに

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

年末年始の商品注文についてのご案内です。

下記商品のご注文は12/11(日)までにお願いいたします。

・KALA酵素
・MANA酵素
・アミノマキア
・ルイボスティーPONO
・フラックスシードオイル(亜麻仁油)
・その他すべての取扱商品

今年の最終営業日は12/29(木)ですのでこの日までにお渡しできるように早めに締め切らせていただきます。

また、年末のため店頭に在庫をかかえておりません。

来年の商品入荷は月末頃を予定しており、それまでに足りない〜!!とならないようにご注文いただければ幸いです。

どうぞ、よろしくお願い致します。

private studio A
江本あゆみ

プライベートレッスン新規ゲスト様の受付について

いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。


プライベートレッスンについてのお知らせです。

現在プライベートレッスンの新規のゲスト様はキャンセル待ちとさせていただいております。

大変ありがたい事に、お問い合わせをいただくことが多いのですが対応できずに申し訳ありません。

1人で運営しているため、1日のレッスンを4〜5件までとさせていただいております。

これ以上増やすことが出来ないわけではありませんが

1つ1つのレッスンに出来る限りのパワーを使い私も一緒に動いております。

大人数のレッスンであれば先生が見えなくても前の人を見て動くことができますが

プライベートレッスンでは私が一緒に動いていた方が皆様に伝わりやすいと考えているためです。
 
レッスン数を増やしてしまうと、私自身にかかる体力的な負担も大きくなるため怪我の原因にも繋がる可能性があります。

もし怪我をしたり体調を崩してしまう事があれば、今お越しくださっている全員の方にご迷惑をお掛けしてしまいます。
 
プライベートレッスンのお問い合わせを頂き本当にありがたく思っております。

しかし、今すでにお越しくださっている会員様がご予約をとりにくい状況となってしまうため

現在はプライベートレッスンのお申込みをストップしております。

それでももし、『キャンセルがでたら』と思ってくださる方がいらっしゃいましたら

メールフォームから『ヨガ プライベートレッスン(キャンセル待ちとなります)』

というところをクリックしてお申込みいただければ幸いです。

順次ご案内させていただければと思います。

キャンセル待ちのお申込みはこちら→CONTACT

グループレッスンに関してですが、こちらはスタートしたばかりの為お席に余裕がございます。

お申し込みがお1人様だけであれば自動的にプライベートレッスンになる可能性もあります。

3〜5名様までの少人数レッスンですので初めての方も安心してご参加くださいませ。

グループレッスンについてはこちらグループレッスン

今後ともprivate studio Aをよろしくお願いいたします。

private studio A
江本あゆみ

NEWシャバーサナミストができました!

期間限定のシャバーサナミスト

 
”green”

とっても爽やかなかおりで
残暑を涼しく過ごせそうです!

private studio Aのアロマやシャバミストなどは、すべてmoon flowerさまにお任せしております。
希望通りのステキなものをいつもありがとうございます♡

そうそう!そんなmoon flowerさまは、来週の【しつらい展】に参加されてますよ。
新しいディフューザーもここで見ることができるようです。

場所 MICOR 宇部市南浜2-5-11 グレードワン南浜107
8/26(金)11:00~21:00
8/27(土)11:00~18:00
食・うつわ・植物・香りetc…
くわしくはこちら→しつらい展

thanks♡riechan
きょうもステキなYOGA LIFEを!

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New York Style YOGAを勉強しに行ってきます!

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

今日は7~9月のレッスンについてお知らせです。

 

先日のブログにも書かせていただいた斉木美佳先生の

【New York style YOGA】の養成コースに参加させていただくことになりました。

ちょうどブログを書きながら先生のお返事待ちだったんですが、申込みすることができたんです!

今までもyogaの学びで福岡へ行ったりしておりましたが今回は東京へ。

 

美佳先生のyogaが大好きで、いつもyoutubeブログを楽しみにしていたところに募集が。

これはもう行くしかない!!


わたしのわがままでもありますが、どーーーーーしても受けたい!!

という気持ちが強く、まわりの協力も得て参加できることになりました。

 

いつも週末にお越しいただいている皆様には大変ご迷惑をおかけすることとなり申し訳ありませんが

みなさまに美佳先生の【New York style YOGA】をお伝えできるようにしっかり学んでまいります。

 

今後ともprivate studio Aをどうぞよろしくお願いいたします。 

private studio A

江本あゆみ


*下記日時に関しましては、ご予約可能時間などに変更がある場合もあります。ご了承ください。

2016.7.02(土) お休み

2016.7.03(日) 15:00以降ご予約可能

2016.7.16(土) お休み

2016.7.17(日) 15:00以降ご予約可能

2016.7.30(土) お休み

2016.7.31(日) お休み

2016.8.13(土) お休み

2016.8.14(日) お休み

2016.8.27(土) お休み

2016.8.28(日) 15:00以降ご予約可能

2016.9.10(土) お休み

2016.9.11(日) 18:00以降ご予約可能


棚ができました!

private  studio  A  blend

Natural

private studio Aのトイレに棚ができました。この香りのためだけの棚。100%天然の香りです。アロマでこんな香りができるなんて。

Blend

ローズアブソリュート、ラベンダー、スパイクラベンダー、ゼラニウム、ロサリナなど、8種類のブレンドです。みなさまにいい香りと言っていただけてうれしいな。

People

private studio Aの香りをいつも演出してくださる moon flower さま。いつも相談にのっていただきありがとうございます♡

 

moon flowerさま→HP



再入荷しております!

Herb Tea

エステプロラボのキャラメルデトックハーブティーとG-デトックハーブティーが再入荷しております。便秘気味の方はもちろん、たまにはスッキリ出したい!!という方にもオススメです。Gデトックの方はラズベリーフレーバーですが、クセがなく飲みやすいです。キャラメル風味が苦手な方はこちらを選ばれてますね。

どちらも人気ですのでそろそろ無くなりかけてる〜って方は、お取り置きできますのでご連絡くださいね。

private studio A 2周年

おかげさまで、private studio Aは2周年を迎えることができました。

 

お越しくださる皆さま、家族や友人、private studio Aにかかわる全ての方々に感謝しております。

本当にありがとうございます。

 

これからも皆さまによりよいサービスを提供できる、心地のよい場所でありつづけたいと思っております。

 

今後はアメブロやFacebookではなく、こちらのHPより情報を発信していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。