いつもHPをご覧いただきありがとうございます。

ファスティングライフ（株）より新商品入荷のお知らせです。

”オーガニックヘンププロテインMANAWA（マナワ）”

原材料名：有機麻の実粉末

内容量：４５０G

保存方法：直射日光を避け、冷暗所で保存してください

原産国名：カナダ

有機JAS認定のヘンププロテインです。

さてさて、こちらのMANAWAの魅力なのですが…

・非加熱、完全無添加。保存料、着色料、甘味料は一切使用していません。

・トランス脂肪酸は含まれていません。

・安心安全なオーガニックのプロテインです。

・純植物性の良質なタンパク質を主成分の５０％含み、BCAAや含硫アミノ酸が豊富に含まれています。

・毎日取ることで、タンパク質はもちろんのこと、食物繊維や不足しがちな必須脂肪酸のオメガ３や、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄などのミネラルも補い、健康、美容の効果を期待できます。

MANA酵素１５〜２０ml

ヘンププロテイン１５g（大さじ１杯半〜２杯）

無調整豆乳やオーツミルクなど植物性のミルク１５０〜２００ml

これらをシェイクするだけ！！

甘さ控えめできな粉っぽいドリンクになります。

甘い方がお好きな方はマナをおおめに♪

わたしは手軽にスーパーで入手できる

①マルサン有機豆乳無調整　有機JAS認定

②アーモンド効果　砂糖不使用

③アルプロオーツミルク　砂糖不使用

↑こちらの3種類でためしてみましたが

どれで作ってもおいしかったですよ。

無調整豆乳とかほんとは苦手なんですが

これはいけた！！むしろおいしいと思えた！笑

②や③は添加物が多いので

\ \ 優勝 / /

①マルサン有機豆乳無調整　有機JAS認定

シェイクはすぐに作ることができるので

時間のない朝食の置き換えにも◎

朝食の置き換え=半日ファスティング

・健康や美容の効果

・若々しさ

・身体の環境改善

・生活習慣対策

・食習慣改善

・身体のコンディションを整える

などさまざまな効果に期待ができます。

そう、これだけで半日ファスティングができてしまうのです。

簡単すぎる！！！

今まではマナ酵素のみの置き換えしかご提案できなかったのですが

こちらのオーガニックヘンププロテインが加わり、さらに栄養価も高く良いものがおすすめできるようになりました。

初めてファスティングをする方におすすめなのが、朝食だけを置き換える”半日ファスティング”。

どなたでも手軽に始められます。

【ヘンプシェイクセット】

・オーガニックヘンププロテインMANAWA

・MANA酵素

・シェイカー

【価格】

・12,746円税込

・約30日分ですので1日あたり425円。

＊今ならセット購入でシェイカーをプレゼントしてます♪

・ファスティングに興味があるけど３日間するのはなかなか…という方

・食事制限に疲れた方

・ダイエットがうまくいかない方

・身体がすっきりしない方

・安心安全なもので栄養補給したい方

・ヴィーガンを意識される方

気になる方は一度ご相談くださいね。

それではまた。

ダウンロードはこちらから

https://zoom.us/download

PCの方はここまで準備できたら完璧です！

＊ミーティング用ZOOMクライアントをお選びいただきダウンロード

＊PCにダウンロードされたZOOMを立ち上げるとインストールされます

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。


プライベートレッスンをご利用くださっている方、これからプライベートレッスンを受けてみたいなとお考えの方にご案内です。


先日よりオンラインレッスンのモニターさんにご協力いただき準備を進めてまいりました。


・コロナウイルス感染拡大予防のため外出を控えている方
・花粉症がひどくできれば外出したくない方
・お子様との外出が難しい方
・悪天候で外出が困難な場合
・風邪気味だけどストレッチヨガくらいはしたい方


など、今現在やこれから先も含めて
万が一の場合にオンラインレッスンに切り替えることも可能になりました。

【private studio Aのオンラインヨガとは】

動画を見ながら自宅でヨガをするのではなく、リアルタイムでのレッスンです。

会話もできますしみなさまの動きをチェックすることもできます。


先日もお伝えしましたが
ZOOMというアプリを使用してのレッスンとなります。


「今日のレッスンはオンラインで！！」
と直前での変更も可能です。


パソコンやタブレット、スマホなど使用可能ですし、事前にZOOMアプリをダウウンロードしておいていただければスムーズです。

ダウンロードはこちらから

https://zoom.us/download
 
 

・データ容量が気になる方はWi-Fiやデータ定額プランがおすすめですが、データ容量はそんなに多くはありません。

・電波が安定している場所がオススメです。

・DVD再生ができないパソコンの場合、音量が大きくできるスピーカー（1,300円くらいだそうです）があったほうがよいかもしれません

・ヨガマットを用意してください

・パソコンにカメラがついているかご確認ください（ついていないPCだとこちらでみなさんの動きがチェックできません）

もしご不安であれば事前にZOOMを使ってチェックさせていただきますのでご連絡くださいね。


レッスン時間や料金はスタジオでのプライベートレッスンと同じです。


もし、遠方にいらっしゃる方でもオンラインのプライベートレッスンを受けてみたい！と思われる方がいらっしゃるようでしたらcontact よりお問い合わせ下さいませ。


【お支払い方法】

レッスン開始までに下記方法でお支払いをお願いいたします。
・銀行振込

・squareを利用してのカード決済

　→メールで請求書をお送りし、本文からWEB上で決済していただきます
 
 
【お問い合わせ・ご予約はこちら】
CONTACT

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

ついに山口県でも新型コロナウィルスの感染者がでてしまいましたね。

その影響でご自宅で過ごす方が増えているかと思います。

・お子さんが春休みでなかなかレッスンに来ることができない

・外出をひかえたい

・自宅にいながらレッスンを受けたい

など、スタジオに来ることができなくてもレッスンを受けていただけるように準備をしております。

今日も生徒さんにお願いしてマイクテスト・画面テストをおこなっておりました。

こちら側で音楽を流すと低音ばかり聞こえるようなのでひとまずスタジオでは音楽を流しません。

皆さんの方で音楽や照明、アロマなどお部屋の環境をととのえていただければと思います。

いつもと変わらない環境で…とまではいかないかもしれませんが

なるべく定期的に身体を動かして免疫力もあげていきましょう！！

もしご自宅でのオンラインレッスンをご希望される方がいらっしゃいましたらご連絡くださいませ。

優先的にご案内させていただきたいと思います。

不慣れな中でのレッスンとなりますが、少しずつ精度をあげていけるようにいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

ZOOMを使ってのレッスンとなります

事前にアプリのインストール、サインアップ（登録）をお願いしております。

ZOOM　https://zoom.us/

後日登録方法などご案内いたします。

＊PCの方が画面が大きいので見やすいですがスマホでも利用可能です。

＊Wi-Fiがある場所をおすすめします。

レッスン料のお支払い方法

オンラインレッスンのみの生徒様は

お振込、またはsquareを利用してカード決済が可能です。

消費者還元事業の割引などはございませんのでご了承ください。

ご利用いただけるクレジットカード

Visa、MasterCard、American Express、JCB、Diners、Discover

その他、細かい事や料金などは随時ご案内させていただきます。

また、平日のお昼間などにお時間のある方でデモレッスン（30分～45分程度/無料）を受けていただける方がいらしたらお知らせくださいませ。

では、詳細が決まり次第ご案内いたします。

それではまた♡

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

早いもので本年も残すところ、あとわずかとなりました。

みなさまにはいつもスタジオにお越しいただき、心より感謝しております。

年内の営業は12月28日までとなり、無事すべてのレッスンが終了いたしました。

新年は1月4日からレッスン開始となります。

ご予約のお問い合わせ等はCONTACTより24時間受け付けております。

来年も本年同様のご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。

private studio A

江本あゆみ

こちらのサロンでは

・今生えている毛にアタックの蓄熱式脱毛

moon flower の、りえちゃんにいつもお願いしている

private studio Aのシャバ―サナミスト。

期間限定の HANABI ができあがりました。

「HANABI」

蒸し暑い、にぎやかな熱帯夜
火花を散らして夜空を次々と綺麗に彩る花火、
心躍る始まりから終わったあとのさみしさ。
熱くスモーキーな夜、たのしく、華やかで、はかない。
そんなイメージでデザインした香りです。

今回のこのミストもとってもステキな香りに仕上がっております。

すこしスパイシーなおとなの香り

シャバ―サナに入る前にふわっと香らせていきますね。

夜空にあがる花火大きく花開いてはかなく消えていき

あとに残る少しあつくてスモーキーな夜を感じてください。

極上のシャバ―サナになりますように。

期間限定のこの時期だけの「HANABI」です。

ぜひおためしくださいませ。

レッスン前にりえちゃんがHANABIの撮影中。

そしてそれを撮影するわたし。笑

private studio Aのシャバミストやアロマはすべて

moonflowerの、りえちゃんにお任せしております。

りえちゃんのセンスと人柄が大好きなのです。

いつもありがとう♡

moonflower HP

https://riemoonflower.jimdo.com/

りえちゃんインスタ

それでですね、わたし出来上がりを見てびっくりしました。ワードで送ってくださいとの事だったので、文章のみの色気のない原稿を送ったんです。それが！こんなに素敵なページになっているではないですか！！もうびっくりを通り越して感動です。

編集される方は当たり前の事なのかもしれないですが、とても読みやすく伝わりやすいようになっています。文章の苦手なわたしのあの原稿が・・・笑

わたしもこんな感動してただける仕事ができるよう心がけていこうと思います。いつも皆様にお伝えしていることではありますが、お時間のあるときにぜひ読んでみてくださいね。

それでは、今日も楽しいYOGALIFEを！

あっと言う間にラスト1つずつになったのでこちらでご案内です。

お取り置きなど可能ですので、もし必要な方がいらっしゃいましたらご連絡くださいませ。

【チケットに関するご注意】

＊プレミアムチケットの返品はいかなる場合でもお受けできません。

＊他人への譲渡はできません。チケットをご購入いただいたご本人様のみご利用いただけます。

＊有効期限の切れたものはご利用いただけません。

＊チケットをお忘れの場合は現金にて料金をお支払いください。次回レッスン時にチケットと引きかえに料金をご返金いたします。

＊紛失などによるチケットの再発行は行っておりません。

＊お1人様1セットのみの販売とさせていただきます。

いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。

期間限定のシャバーサナミスト

private studio Aのお得な情報やキャンペーンなどをLINEで配信していく予定です。

ぜひお友達登録しておいてくださいね♡

↓↓↓LINE Add Friendsをクリック↓↓↓

いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。

今日は７～９月のレッスンについてお知らせです。

先日のブログにも書かせていただいた斉木美佳先生の

【New York style YOGA】の養成コースに参加させていただくことになりました。

ちょうどブログを書きながら先生のお返事待ちだったんですが、申込みすることができたんです！

今までもyogaの学びで福岡へ行ったりしておりましたが今回は東京へ。

美佳先生のyogaが大好きで、いつもyoutubeやブログを楽しみにしていたところに募集が。

これはもう行くしかない！！

わたしのわがままでもありますが、どーーーーーしても受けたい！！

という気持ちが強く、まわりの協力も得て参加できることになりました。

いつも週末にお越しいただいている皆様には大変ご迷惑をおかけすることとなり申し訳ありませんが

みなさまに美佳先生の【New York style YOGA】をお伝えできるようにしっかり学んでまいります。

今後ともprivate studio Aをどうぞよろしくお願いいたします。 

private studio A

江本あゆみ

＊下記日時に関しましては、ご予約可能時間などに変更がある場合もあります。ご了承ください。

2016.7.02（土）　お休み

2016.7.03（日）　15：00以降ご予約可能

2016.7.16（土）　お休み

2016.7.17（日）　15：00以降ご予約可能

2016.7.30（土）　お休み

2016.7.31（日）　お休み

2016.8.13（土）　お休み

2016.8.14（日）　お休み

2016.8.27（土）　お休み

2016.8.28（日）　15：00以降ご予約可能

2016.9.10（土）　お休み

2016.9.11（日）　18：00以降ご予約可能