いつもprivate studio AのHPを ご覧いただきありがとうございます。 新しく入荷したヨガソックスと レッグウォーマーのご案内を! と思っておりましたが 気づいたら在庫が少なくなってしまいました。。 ですが、いまあるものをご案内しておきますね。 ヨガ用の靴下TOESOX ↓
いつもprivate studio Aの ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も10:00〜14:30ノンストップで 骨盤底筋トレーニングヨガの ティーチャートレーニングでした♪ もう頭が…笑 他にまとめてはいますが ここにもブツブツつぶやいてみる。 8の字の筋肉 尿生殖隔膜 骨盤隔膜 肛門挙筋 尾骨筋 内閉鎖筋 臀筋 臀筋下部 股関節外旋 股関節内転 股関節伸展...
いつもprivate studio Aの ブログをご覧くださりありがとうございます。 高尾美穂先生の 骨盤底筋トレーニングヨガ ティーチャートレーニング 今日からはじまりました!! ここ数年何度もTTを受けに 東京や大阪開催に参加したいと思っていましたが タイミングがあわず… ですが今回キャンセル待ちで オンライン受講できることになりました!! 備忘録としてこちらに...
いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 emmi yogaのVIBTEXマスクが入荷しました! アジャスターつきで ヨガのレッスン中も呼吸がしやすく 色もくすみカラーでキレイです♡
いつもprivate studio Aをご利用いただき ありがとうございます。 みなさまに毎年恒例となりました バスタオルご持参のお願いです。 GWも過ぎ どんどん暑くなっていく季節がまいりました。 いまはまだ晴れた日の日中が暑いくらいですが 夏はとにかくスタジオ内があっつい!笑 3面を窓に囲まれているからでしょうか。 熱中症にならないよう しっかり水分をとってから...
いつもHPをご覧いただき ありがとうございます。 private studio Aの江本あゆみです。 前からずっと受けたかった 産婦人科医 高尾美穂先生の オンライン講座を受けることにしました! 女性のカラダの基礎知識 1.女性ホルモンと更年期 2021.12.21受講 2.月経周期とそれに伴う症状 2021.02.17受講 3.女性特有の病気を知ろう 2021.03.17受講 4.自律神経×ヨガを科学する 2021.04.14受講...