· 

NEWクラスのお知らせ

2019年1月23日(水)スタート!

"リラックスフローヨガ"

毎週水曜日11:00〜12:00



ストレッチヨガクラスより

ポーズ数は多くなりますが

キツイことはせず呼吸に合わせて

気持ちよく動いていくクラスです。



流れるように動きながら身体をほぐし

ココロもカラダもリラックスさせていきましょう。



ストレッチヨガクラス
→1つづ丁寧にポーズをとります


リラックスフローヨガクラス
→呼吸に合わせて流れるように心地よく動きます


ありがたいことに参加者様が増え
新しいクラスをつくることができそうです。
お越しくださる方がいらっしゃるからこそ続けていけます。


本当にいつもありがとうございます!!


チケット会員様はお持ちのチケットで
・ストレッチヨガ
・リラックスフローヨガ
・NewYorkStyleYOGA
全てのグループごに参加いただけます。