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【次回は2月20日(水)リラックスフローヨガクラス】

先月よりスタートしました!

"リラックスフローヨガ"

毎週水曜日11:00〜12:00


ストレッチヨガクラスよりも

ポーズ数は多くなりますが

呼吸に合わせて気持ちよく動いていくクラスです。


まだ始まったばかりの新しいクラスで

参加者様は少ないですが

そのぶん、お越し下さる方に合わせて

強度も変えています!


初心者様もご参加いただけるよう

丁寧にご指導させていただきますので

安心してお越しくださいませ。


流れるように動きながら身体をほぐし

シャバアーサナではココロもカラダも

リラックスさせていきましょう。


ストレッチヨガクラス
→1つづ丁寧にポーズをとります

リラックスフローヨガクラス
→呼吸に合わせて流れるように心地よく動きます

次回のリラックスフローヨガは
【日時】2019年2月20日(水)
【レッスン時間】11:00〜12:00
【ドアオープン】10:45
【料金】初回2,000円(レンタルマット込み)
2回目以降の料金の詳細はこちら→PRICE

まだ空きがございます。
ぜひ心地よく動きにお越しくださいませ。
チケット会員様はお持ちのチケットで
・ストレッチヨガ
・リラックスフローヨガ
・NewYorkStyleYOGA
全てのグループごに参加いただけます。