PROFILE

9年間続けたアパレルの仕事を異動の辞令がでたことをきっかけに退職。

この際やりたい事をやろうと決意し、大好きだったヨガのインストラクターに。

姿勢や歩くことの大切さと楽しさからウォーキングについても学びました。

また、カラダの中からキレイにする事に興味を持ち、ファスティングマイスターの資格も取得。

『健康であること』『美しくあること』を提供できる場をつくりたいという想いから

プライベートスタジオＡは生まれました。

yoga
アパレル時代に出会ったヨガ。仕事が忙しくても、ヨガをしている時だけは自分の事に集中でき、終わったあとの爽快感がたまらなく好きだったんです。まだヨガに出会う前にぎっくり腰になったことがあり、腰に不安がありました。そしてひどい肩こり…。でもヨガを始めたことで腰痛も肩こりもずいぶん緩和されました。無理な動きはせず痛気持ちいいところでストップし、筋肉にアプローチしていきます。少人数専門のスタジオですので、しっかりとサポートいたします。安心してヨガをお楽しみください！

  
fasting
身体の中もキレイに。現代の日本では食の欧米化が進み、とらなくても良いもの(残留農薬や食品添加物・トランス脂肪酸etc...)まで身体に入り蓄積されています。もちろん私もその中の一人。ファスティングにはデトックスや体質改善に効果があり、さらにはダイエット効果もあるんです!!１度リセットすることで、身体の中もキレイにしていきませんか？プライベートスタジオAは一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 山口宇部支部となっております。安心してご相談ください。