PROFILE

江本あゆみ 
生年月日 1979.7.27
血液型 O型
山口県宇部市 出身
宇部商業高等学校 卒業

 


2013年
YTSJ(日本ヨーガセラピストスクール)

認定ヨガインストラクター

 

2013年

JPTA(日本プロポーショントレーニング協会)

今村式ウォーキングインストラクター


2014年

リアンアカデミー

ナチュラルスタイルヨーガインストラクター


2014年

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

ファスティングマイスターエキスパート

 

2014年

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

山口宇部支部 支部長


2016年

B&H米粉アンバサダー協会

ジュニア米粉アンバサダー


2016年

New York Style YOGA

Level 1, 認定インストラクター


2018年

New York Style YOGA

ONE DAY トレーニング


2018年

New York Style YOGA

Level 2, 認定インストラクター

ONE DAY トレーニング


2019年

New York Style YOGA

Mentalコース修了


      


9年間続けたアパレルの仕事を異動の辞令を期に退職。

この際やりたい事をやろうと決意し、大好きだったヨガのインストラクターの資格を取得。

そして、ウォーキング講師/ボディークリエイター今村大祐氏と出会いウォーキングの魅力にはまる。

その後カラダの中からもキレイにするため、ファスティングマイスターの資格も取得。

ヨガ・ウォーキング・ファスティングの全てに繋がる

『健康であること』『美しくあること』を提供できる場をつくりたいという想いから

プライベートスタジオAは生まれました。


 

yoga
アパレル時代に出会ったヨガ。仕事が忙しくても、ヨガをしている時だけは自分の事に集中でき、終わったあとの爽快感がたまらなく好きだったんです。まだヨガに出会う前にぎっくり腰になったことがあり、腰に不安がありました。そしてひどい肩こり…。でもヨガを始めたことで腰痛も肩こりもずいぶん緩和されました。無理な動きはせず痛気持ちいいところでストップし、筋肉にアプローチしていきます。少人数専門のスタジオですので、しっかりとサポートいたします。安心してヨガをお楽しみください!


walking
モデルでもなんでもない私がウォーキングインストラクターになりたかった理由。それは美しく歩く事で印象が変わり、気持ちまで変わることに気付いたからなんです!!そして一人でも多くの女性に魅力的な自分に気付き、輝いて欲しい!そう思ったから。おばあちゃんになっても、今と変わらずカッコ良く歩いていたいと思いませんか?正しい歩き方を身につけて、年を重ねても美しく歩いていられるように。美しさの裏に筋肉の使い方の秘密があるんです!
 
  
fasting
身体の中もキレイに。現代の日本では食の欧米化が進み、とらなくても良いもの(残留農薬や食品添加物・トランス脂肪酸etc...)まで身体に入り蓄積されています。もちろん私もその中の一人。ファスティングにはデトックスや体質改善に効果があり、さらにはダイエット効果もあるんです!!1度リセットすることで、身体の中もキレイにしていきませんか?プライベートスタジオAは一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 山口宇部支部となっております。安心してご相談ください。