*当スタジオは女性専用です


2018.09.28  プライベートレッスンのページを更新しました

2018.09.17  ストレッチヨガクラス秋のご入会キャンペーン(10月末まで)


次回のグループレッスンは

ストレッチヨガ10月16日(火)

ニューヨークスタイルヨガ10月13日(土)

託児付きヨガ10月22日(月)



last update 2018.10.09




肩こり・運動不足解消クラス

ストレッチヨガ

毎週火曜日 11:00〜12:00

定員 各回5名様まで


10月

・10/16(火)

・10/23(火)

・10/30(火)


11月

・11 / 6(火)

・11/13(火)

・11/20(火)

・11/27(火)


チケット会員様募集中!

詳しくはこちら→グループレッスン

 

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たのしくカラダを引き締めるクラス

New York Style YOGA

第2.4土曜日 10:00〜11:00

定員 各回5名様まで


10月

・10/27(土)


11月

・11/10(土)

・11/24(土)


参加者募集中!

詳しくはこちら→NYStyleYOGA

 

NewYorkStyleYOGAは斉木美佳先生の登録商標プログラムです

     

*どのクラスも初心者様大歓迎です

平日10:00〜15:00に少し空きがあります

お問い合わせくださいませ→CONTACT

プライベートレッスン詳細はこちら→プライベートヨガ


Mika先生がりえちゃんのブログを

New York Style YOGA のmika先生が
moon flower りえちゃんのブログを
ツイッターでシェアしてくださっているー!!
先日大阪で行われた
ライセンス更新や
Level2を受けに行った
私たちのフライヤーまで!!!

こんな感じで
いつも応援してくださったり
私たちのことを気にかけてくださる
とても愛情深いMika先生。


実は春にお会いしてからも
スタジオ運営のことを相談させていたたいたり
本当にお世話になっているんです。


そんなMika先生のつくった
NewYorkStyleYOGAは
ヴィンヤサフローで動きに集中ができ
終わったあとは脳もカラダも本当にスッキリ。


どんな感じかはyoutubeで
たくさん配信されているので
ご覧になって下さいね。


毎週月・火・木は
リアルタイムで朝ヨガ配信をされていますので
わたしもいつも拝見しております。


毎回最後に紹介される
【今日の聖句】
ハッと気づかされることがよくあります。
ヨガの哲学にもつながることを教えてもらったり。



考え方が変わったり、変えることができたり
生きにくい世の中を
生きやすくする智慧なんだと思います。
気になる方はぜひ一度ご覧になってみては。



先日行ってきた大阪での
NewYorkStyleYOGA
ライセンス更新&Level2受講については
また別でブログを書きますね。



【10月13日(土)NY Style YOGA】グループレッスン


New York Style YOGA

たのしくカラダを引き締めるクラス

第2.4土曜日 10:00〜11:00


【日       時】10月13日(土)10:00〜11:00

【オープン】9:45〜入室OK

【スタート】10:00にレッスン開始

【料       金】2,000円/レンタルマット300円

【募集人数】5名

【持  ち  物】ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル


こんな方にオススメです

・たくさん動きたい

・筋力をつけたい

・集中したい

・汗をかきたい

・脂肪燃焼したい

・たくさんポーズをとりたい


3月に東京へ行った時にmika先生が撮ってくださったトレーニング動画です。

NY Style YOGAはこんな感じでレッスンを行っています。

アップテンポな音楽で流れるようにポーズをとっていきますので、動きに集中ができ

時間がたつのもあっと言う間。

 

動くことが好きな方、たくさんポーズをとりたい方

ぜひNYStyleYOGAを体験しにいらしてください。


NewYorkStyleYOGAとは

「ビンヤサパワーヨガ」の要素に加え、音楽に合わせて動くフロー感を楽しむヨガ。


ビンヤサ:ポーズからポーズへと、途切れる事なく動きが続いていくスタイルのヨガ


パワーヨガ:体幹を使ったキツめのポーズが多く、運動量が多いヨガ

 

「音楽」と「動き」の組み合わせで「集中」を深めるMOVING MEDITATION

 

エクササイズ・集中・楽しむこと3つ同時に行い、忙しい人のココロを満たすヨガスタイルです。

     

   

NewYorkStyleYOGAの

ステキなご感想をいただきました♡

 


プライベートスタジオAは
少人数・またはプライベートの
レッスンがメインです。

初心者の方でも安心して

レッスンにご参加いただけます。


ゆっくり動く方がお好きな方は

ストレッチヨガやリラックスアロマヨガを。


あなたに合ったヨガが見つかりますように。




【10月16日ストレッチヨガクラス】

毎週火曜日の11:00〜12:00に

5名様までのちいさなグループレッスンを

行っております。


このお時間はストレッチヨガクラス。

気持ちよく身体を動かしていくので


「キツすぎてついていけない」

「身体がかたいので出来るか心配」

「ヨガが初めてで不安」


といった方も安心してご参加いただけます。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダをほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や肩こりや

冷え性の方におすすめです。



現在お越しくださっている方は

30代、40代中心で

子育て中の方

ご自身でお仕事をされている方

会社員の方など様々です。


みなさまこの時間を

自分のためだけの

自分自身をリセットする時間に

使ってくださっています。



次回のストレッチヨガは

【日時】2018年10月16日(火)
【レッスン時間】11:00〜12:00
【ドアオープン】10:45
【料金】初回2,000円(レンタルマット込み)


ご予約が少ない日は
お一人様になる場合もありますが
料金は変わりません。

秋から何かスタートしたいなと思われる方
ぜひ一度お越しくださいませ。

ただいま秋のご入会キャンペーン中です
詳しくはこちらをご覧ください

秋のご入会キャンペーン

グループレッスン
秋のご入会キャンペーンのお知らせ

【ストレッチヨガクラス】
毎週火曜日11:00〜12:00

体験レッスン当日の
ご入会+チケット(回数券)のご購入で
入会金5,000円が無料になります。

是非この機会に
体験レッスンにお越しくださいませ。

ストレッチヨガクラス

気持ちよく身体を動かしていくクラスです。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダを

ほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や、肩こり

冷え性の方におすすめです。


【持ってくるもの】

・ヨガマット(初回レンタル無料)

・汗ふきタオル

・動きやすい服装

・水分補給のお水


【料金】

初回 ・・・2,000円(レンタルマット込み)


2回目以降・・・チケット会員orドロップイン


【チケット会員の場合】

入会金  5,000円→無料!

・体験レッスン当日ご入会&チケット(回数券)購入で無料になります(H30.10月末まで)


チケット料金

・4回チケット   8,500円 / 有効期限 2ヶ月

・6回チケット 12,000円 / 有効期限 3ヶ月


その他

・レンタルマット 300円


【ドロップインの場合】

レッスン料金  3,000円

レンタルマット  300円


【日時】

毎週火曜日 / 11:00〜12:00

Loco *co

ずっとヨガのレッスンに
通ってくださっている
ゆうこちゃんの脱毛サロンがOPEN!
さっそくオープン日の昨日
お祝いを持っておじゃましてきました♡

こちらのサロンでは


・今生えている毛にアタックの蓄熱式脱毛

・これから生える毛の赤ちゃんの成長をストップのバジル式

の機器を使用しているそうで
お話を聞いていたら
約20年近く前に脱毛した時と
全然ちがーう!!!
と感じました。そりゃそうか!笑

あ、そうそう。
白髪にも効果があるそうで
いつか介護される時のために
VIOの脱毛をされる方が増えているみたいです。

黒いものに反応する方式のものは
白髪には効果ないですもんね。
詳しくはプロに聞いてくださいね。
わたし自身、医療脱毛も
サロンの脱毛も経験しておりますが
どちらにも良さがありますね。

しかし昔に比べて
機械がすばらしいみたいで!!

こちらのゆうこちゃんのサロンでは
脱毛の施術時間がとってもスピーディーで
痛みもあまりないそうです。
(個人差はあると思いますが)

 

わき脱毛はずーっと100円だそうですよ!!

気になる方はスタジオに
ショップカードを置いてますので
チェックしてみて下さい。

 

 

Loco *co宇部店

宇部市常盤町2丁5-24

グランコムメゾン常盤町   301号

080-2921-7960

http://mutterhaende.com/home/lococo-%E5%AE%87%E9%83%A8%E5%BA%97/

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