＊当スタジオは女性専用です
次回のグループレッスンは
ストレッチヨガ→8月21日（火）
ニューヨークスタイルヨガ→8月25日（土）
託児付きヨガ→8月27日（月）
last update 2018.08.14
肩こり・運動不足解消クラス
ストレッチヨガ
毎週火曜日 11:00〜12:00
定員 各回５名様まで
８月
・8/21（火）あと1名様ご予約いただけます
・8/28（火）
・8/14はお休みです
チケット会員様募集中！
詳しくはこちら→グループレッスン
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たのしくカラダを引き締めるクラス
New York Style YOGA
第2.4土曜日 10:00〜11:00
定員 各回５名様まで
８月
・8/25（土）
8月はお休みの予定でしたが開催できることになりました！
９月
・9/8（土）
・9/22（土）
参加者募集中！
詳しくはこちら→NYStyleYOGA
NewYorkStyleYOGAは斉木美佳先生の登録商標プログラムです
＊どのクラスも初心者様大歓迎です
【8月25日（土）NY Style YOGA】グループレッスン
New York Style YOGA
たのしくカラダを引き締めるクラス
第2.4土曜日 10:00〜11:00
＊8月11日は祝日のためお休みです
【日 時】8月25日（土）10:00〜11:00
【オープン】9:45〜入室OK
【スタート】10:00にレッスン開始
【料 金】2,000円/レンタルマット300円
【募集人数】5名
【持 ち 物】ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル・バスタオル（レンタルマットをご利用の方）
3月に東京へ行った時にmika先生が撮ってくださったトレーニング動画です。
NY Style YOGAはこんな感じでレッスンを行っています。
アップテンポな音楽で流れるようにポーズをとっていきますので、動きに集中ができ
時間がたつのもあっと言う間。
動くことが好きな方、たくさんポーズをとりたい方
ぜひNYStyleYOGAを体験しにいらしてください。
NewYorkStyleYOGAとは
「ビンヤサパワーヨガ」の要素に加え、音楽に合わせて動くフロー感を楽しむヨガ。
ビンヤサ：ポーズからポーズへと、途切れる事なく動きが続いていくスタイルのヨガ
パワーヨガ：体幹を使ったキツめのポーズが多く、運動量が多いヨガ
「音楽」と「動き」の組み合わせで「集中」を深めるMOVING MEDITATION
エクササイズ・集中・楽しむこと3つ同時に行い、忙しい人のココロを満たすヨガスタイルです。
HP http://newyorkstyleyoga.com/wp1/
NewYorkStyleYOGAの
ステキなご感想をいただきました♡
初心者の方でも安心してお越しいただけます。
ゆっくり動く方がお好きな方はストレッチヨガやリラックスアロマヨガを。
あなたに合ったヨガが見つかりますように。