*当スタジオは女性専用です

・次回のNewYorkStyleYOGAグループレッスンは7月14日(土)です

・次回の託児付きヨガレッスンは 7月30日(月)です


6月

ただいま満席のためキャンセル待ちとなります

7月

しばらくお待ちくださいませ


お問合せはこちら → CONTACT 




夜のレッスンは現在、会員様・ビジター様で満席のためご案内できません。

ご希望の方は、キャンセル待ちとさせていただいております。

肩こり・運動不足解消クラス

ストレッチヨガ

毎週火曜日 11:00〜12:00

定員 各回5名様まで

6月

・6/26(火) あと1名入れます!

7月

・7/  3(火)

・7/10(火)

・7/17(火)

・7/24(火)

・7/31(火)

 

詳しくはこちら→グループレッスン

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

たのしくカラダを引き締めるクラス

New York Style YOGA

第2.4土曜日 10:00〜11:00

定員 5名様まで

7月

・7/14(土)

・7/28(土)



詳しくはこちら→NYStyleYOGA

 

     

*どのクラスも初心者様大歓迎です




ファスティングが大人気!

ファスティング=断食

現代ではダイエット目的として
行う方が多いですが
本来の目的は【デトックス/解毒】

おまけでダイエットが
ついてきちゃった♡
と言った感じですね。

今週は
3日間ファスティングや
7日間ファスティングに
チャレンジされる方がいらっしゃいます。

ちなみに先々週もカラ酵素で
3日間ファスティングをされた方も。

あまりファスティングのことを
ブログに書いていませんが
ファスティングは当スタジオで
人気メニューのひとつなんですよ。

みなさん目的はさまざまなんです。

・ダイエットしたい方
・内臓を休ませたい方
・健康診断前にリセットしたい方

初めての方は
不安や分からないことが
たくさんあると思いますので
お問い合わせくださいね。

ファスティングのご説明は
随時無料で行っております。
ドリンクの試飲もできますよ。

ですが、、

ヨガのレッスンも入っておりますので
お早めにご相談くださいませ。
もっとファスティングのことを知りたい方はこちらへ↓
ブログを見る→BLOG