6月
ただいま満席のためキャンセル待ちとなります
7月
しばらくお待ちくださいませ
お問合せはこちら → CONTACT
夜のレッスンは現在、会員様・ビジター様で満席のためご案内できません。
ご希望の方は、キャンセル待ちとさせていただいております。
肩こり・運動不足解消クラス
ストレッチヨガ
毎週火曜日 11:00〜12:00
定員 各回５名様まで
６月
・6/26（火） あと１名入れます！
７月
・7/ 3（火）
・7/10（火）
・7/17（火）
・7/24（火）
・7/31（火）
詳しくはこちら→グループレッスン
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たのしくカラダを引き締めるクラス
New York Style YOGA
第2.4土曜日 10:00〜11:00
定員 ５名様まで
７月
・7/14（土）
・7/28（土）
詳しくはこちら→NYStyleYOGA
＊どのクラスも初心者様大歓迎です
ファスティングが大人気！
ファスティング＝断食
現代ではダイエット目的として
行う方が多いですが
本来の目的は【デトックス／解毒】
おまけでダイエットが
ついてきちゃった♡
と言った感じですね。
今週は
3日間ファスティングや
7日間ファスティングに
チャレンジされる方がいらっしゃいます。
ちなみに先々週もカラ酵素で
3日間ファスティングをされた方も。
あまりファスティングのことを
ブログに書いていませんが
ファスティングは当スタジオで
人気メニューのひとつなんですよ。
みなさん目的はさまざまなんです。
・ダイエットしたい方
・内臓を休ませたい方
・健康診断前にリセットしたい方
初めての方は
不安や分からないことが
たくさんあると思いますので
お問い合わせくださいね。
ファスティングのご説明は
随時無料で行っております。
ドリンクの試飲もできますよ。
ですが、、
ヨガのレッスンも入っておりますので
お早めにご相談くださいませ。
もっとファスティングのことを知りたい方はこちらへ↓
ブログを見る→BLOG