いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。

今年も【元気にやまぐち券】の
クラウドファンディングが開催されます。


《支援者募集期間》
第1期
2023年5月17日（水）〜2023年6月6日（火）
＊12:00（正午）スタートです


《チケット利用期間》
第1期
2023年7月1日（土）〜2023年12月31日（日）


private studio Aも参加してますので
この機会にぜひお得にチケットをご利用下さい。


昨年と少し変わりましたが
30%のリターンがあります。


例えば
1,000円のご支援で1,300円
10,000円のご支援で13,000円
100,000円のご支援で130,000円
のご利用が可能に。


1口1,000円からご支援いただけます。
お一人さま100,000円まで。
各店舗50万円までの枠がありますが
50万円のご支援が集まったら締切となります。


ですのでお早めにチェックしてみて下さいね。
県内の色んなお店が参加されております。


お店を選んでそのお店に
支援するスタイルですので
購入すればどこでも使える
というわけではありません。
お気をつけ下さいませ。


当日はアクセスの集中が予想されますので
初めての方は前日までに
会員登録をしておくことをおすすめします。


チケットについては
電子チケットor紙チケットが
ご支援時に選べますので
使いやすい方をお選びくださいね。

《private studio Aのページはこちら》

＊直接private studio Aのページへ移動します

https://kaika-crowdfunding.jp/yamaguchi/products/detail/34120

《登録カテゴリーはこちら》

　地域 : 宇部市

　業種 : その他サービス

　店舗名 :private studio A

　＊『private studio A』『プライベートスタジオ』『宇部市　ヨガ』などで検索をかけてもよいかもしれません

支援者ページはこちら（参加店舗一覧も）
元気にやまぐち券


初めての方はこちらをご覧ください
詳しい会員登録や支援方法

こんにちは。

いつもprivate studio AのHPに

お越しくださりありがとうございます。



先月から受講していた

『筋膜リリースヨガ』の指導者養成講座が

無事に修了いたしましたー！



筋膜リリースヨガとは？？

鍼灸師でもありヨガ講師でもある

miwa先生から教わる筋膜リリースヨガは

硬くなりよじれて癒着していた

筋膜の伸張性や可動域を

『筋膜リリースヨガ』『手技』『ツボ療法』

で取り戻します。



昨年、筋膜リリースヨガのWSや

基礎講座に参加したときに

終わった後のカラダの動きが

まったく違うことに感動したのです！！



股関節まわりの動きに制限がかかったような

痛みのような違和感があったのですが

筋膜リリースヨガのあとは

かなり軽減されるのですよ。



private studio Aでは

プライベートレッスンでヨガを行うため

お一人お一人に合わせた筋膜リリースヨガを

ウォーミングアップに入れていきますね。

筋膜リリースと聞くと

痛そうなイメージをお持ちの方も

いらっしゃるかもしれませんが

カラダをときほぐして

気持ちいい〜を目指しています。

痛いことはしませんのでご安心を。

ときほぐして

可動域をあげ

使っていきましょう！

カラダの歪みや日常生活のクセにより

筋肉や筋膜に過度な負担がかかると

コラーゲン繊維やエラスチン繊維が

自由に動けなくなります。



筋膜がよじれて密度が高くなると

ゼラチンのように粘っこい質の筋膜となり

癒着して筋肉の動きを制限します。



その中を通る

神経や血管やリンパ管の働きも悪くなり

カラダの不調や痛みとしてあらわれます。



年齢を重ねても

筋肉や関節が正しく動けるように。

血流改善や体質改善など

痛みや不調の出にくい体内環境へと導いてくれる

筋膜リリースヨガ。

必要な皆様にどうか届きますように。



それではまた！