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2018.02.19  ブログを更新しました

2018.02.09  次回の託児付きヨガレッスンは3月9日(金)です

プライベートヨガレッスン
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デトックス&ダイエット
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today's lesson

本日もお越しいただきありがとうございます。

今日のプライベートレッスンは
Relax flow YOGA
STRETCH YOGA
A-Style YOGA
New York Style YOGA  でした!

ただいまNew York Style YOGAのライセンス更新にむけて、必死に練習中です。

必死に…といっても美佳先生のNew York Style YOGAは本当にたのしくて!!

ただ、ヨガのポーズの順番って本当に無限にあるし作れるんです。

今レッスンで行なっている2016'New York Style YOGAは体も覚えているので

ラジオ体操と同じくらい意識せずに動けるのですが

それは何回も何回も同じ事を練習したから。

今回のもたくさん練習したり、たまーにレッスンに入れさせていただいたりしながら

楽しく覚えていっております。

早く無意識に動けるようになりたいなーと♡

新しいNew York Style YOGAはもうしばらくお待ちくださいませ。
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