*当スタジオは女性専用です


2018.09.28  プライベートレッスンのページを更新しました

2018.09.17  ストレッチヨガクラス秋のご入会キャンペーン(10月末まで)


次回のグループレッスンは

ストレッチヨガ10月23日(火)

ニューヨークスタイルヨガ10月27日(土)

託児付きヨガ10月22日(月)



last update 2018.10.17




肩こり・運動不足解消クラス

ストレッチヨガ

毎週火曜日 11:00〜12:00

定員 各回5名様まで


10月

・10/23(火)

・10/30(火)


11月

・11 / 6(火)

・11/13(火)

・11/20(火)

・11/27(火)


チケット会員様募集中!

詳しくはこちら→グループレッスン

 

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たのしくカラダを引き締めるクラス

New York Style YOGA

第2.4土曜日 10:00〜11:00

定員 各回5名様まで


10月

・10/27(土)


11月

・11/10(土)

・11/24(土)


参加者募集中!

詳しくはこちら→NYStyleYOGA

 

NewYorkStyleYOGAは斉木美佳先生の登録商標プログラムです

     

*どのクラスも初心者様大歓迎です

平日10:00〜15:00に少し空きがあります

お問い合わせくださいませ→CONTACT

プライベートレッスン詳細はこちら→プライベートヨガ


秋のご入会キャンペーン

グループレッスン
秋のご入会キャンペーンのお知らせ

【ストレッチヨガクラス】
毎週火曜日11:00〜12:00

体験レッスン当日の
ご入会+チケット(回数券)のご購入で
入会金5,000円が無料になります。

是非この機会に
体験レッスンにお越しくださいませ。

ストレッチヨガクラス

気持ちよく身体を動かしていくクラスです。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダを

ほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や、肩こり

冷え性の方におすすめです。


【持ってくるもの】

・ヨガマット(初回レンタル無料)

・汗ふきタオル

・動きやすい服装

・水分補給のお水


【料金】

初回 ・・・2,000円(レンタルマット込み)


2回目以降・・・チケット会員orドロップイン


【チケット会員の場合】

入会金  5,000円→無料!

・体験レッスン当日ご入会&チケット(回数券)購入で無料になります(H30.10月末まで)


チケット料金

・4回チケット   8,500円 / 有効期限 2ヶ月

・6回チケット 12,000円 / 有効期限 3ヶ月


その他

・レンタルマット 300円


【ドロップインの場合】

レッスン料金  3,000円

レンタルマット  300円


【日時】

毎週火曜日 / 11:00〜12:00

【10月23日(火)ストレッチヨガクラス】

毎週火曜日の11:00〜12:00に

5名様までのちいさなグループレッスンを

行っております。


このお時間はストレッチヨガクラス。

気持ちよく身体を動かしていくので


「キツすぎてついていけない」

「身体がかたいので出来るか心配」

「ヨガが初めてで不安」


といった方も安心してご参加いただけます。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダをほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や肩こりや

冷え性の方におすすめです。



現在お越しくださっている方は

30代、40代中心で

子育て中の方

ご自身でお仕事をされている方

会社員の方など様々です。


みなさまこの時間を

自分のためだけの

自分自身をリセットする時間に

使ってくださっています。



次回のストレッチヨガは

【日時】2018年10月23日(火)
【レッスン時間】11:00〜12:00
【ドアオープン】10:45
【料金】初回2,000円(レンタルマット込み)


ご予約が少ない日は
お一人様になる場合もありますが
料金は変わりません。

秋から何かスタートしたいなと思われる方
ぜひ一度お越しくださいませ。

ただいま秋のご入会キャンペーン中です
詳しくはこちらをご覧ください

【10月27日(土)NY Style YOGA】グループレッスン


New York Style YOGA

たのしくカラダを引き締めるクラス

第2.4土曜日 10:00〜11:00


【日       時】10月27日(土)10:00〜11:00

【オープン】9:45〜入室OK

【スタート】10:00にレッスン開始

【料       金】2,000円/レンタルマット300円

【募集人数】5名

【持  ち  物】ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル


こんな方にオススメです

・たくさん動きたい

・筋力をつけたい

・集中したい

・汗をかきたい

・脂肪燃焼したい

・たくさんポーズをとりたい


3月に東京へ行った時にmika先生が撮ってくださったトレーニング動画です。

NY Style YOGAはこんな感じでレッスンを行っています。

アップテンポな音楽で流れるようにポーズをとっていきますので、動きに集中ができ

時間がたつのもあっと言う間。

 

動くことが好きな方、たくさんポーズをとりたい方

ぜひNYStyleYOGAを体験しにいらしてください。


NewYorkStyleYOGAとは

「ビンヤサパワーヨガ」の要素に加え、音楽に合わせて動くフロー感を楽しむヨガ。


ビンヤサ:ポーズからポーズへと、途切れる事なく動きが続いていくスタイルのヨガ


パワーヨガ:体幹を使ったキツめのポーズが多く、運動量が多いヨガ

 

「音楽」と「動き」の組み合わせで「集中」を深めるMOVING MEDITATION

 

エクササイズ・集中・楽しむこと3つ同時に行い、忙しい人のココロを満たすヨガスタイルです。

     

   

NewYorkStyleYOGAの

ステキなご感想をいただきました♡

 


プライベートスタジオAは
少人数・またはプライベートの
レッスンがメインです。

初心者の方でも安心して

レッスンにご参加いただけます。


ゆっくり動く方がお好きな方は

ストレッチヨガやリラックスアロマヨガを。


あなたに合ったヨガが見つかりますように。




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