気持ちよく身体を動かしていくクラスです。

首・肩・肩甲骨、骨盤や股関節周辺をゆっくりと動かしガチガチにかたまったカラダをほぐしていきましょう。

ヨガ初心者の方や肩こりや冷え性の方におすすめのクラスです。

【持ってくるもの】

ヨガマット(初回はこちらでご用意いたします)・タオル・動きやすい服装・水分補給のお水





【プライベート会員様へ】

プライベートレッスンとの併用でグループレッスンは
1回2,000円(レンタルマット込み)となります。

*女性専用・完全予約制となります