GROUP LESSON


private studio A

平日クラス

・毎週火曜日/11:00~12:00 ストレッチヨガ

・毎週水曜日/11:00~12:00 リラックスフローヨガ

週末クラス

・第1.3土曜日/12:00~13:00 New York Style YOGA

・第2.4土曜日/10:00~11:00 New York Style YOGA

 

外部レッスン

さくら保育園子育て支援センター様

・月1回 託児付きヨガレッスン


平日クラス


”STRETCH YOGA”

 一つ一つ丁寧にポーズを行い、身体を気持ちよくストレッチするクラスです。首・肩・肩甲骨、骨盤や股関節周辺をゆっくり動かしていきましょう。ヨガ初心者の方や肩こりを解消したい方・柔軟性を高めたい方におすすめです。

ストレッチヨガクラス

毎週火曜日/11:00~12:00

5名様までの少人数制 

“RELAX FLOW YOGA”

呼吸にあわせて流れるように動きながら身体をゆっくりほぐしていくクラスです。深い呼吸と動きに集中することで頭の中を休ませ、心も身体もリラックスさせていきましょう。動きたいけどハードな事は苦手という方にオススメです。

リラックスフローヨガクラス

毎週水曜日/11:00~12:00

5名様までの少人数制



初回料金 / ドロップイン

ストレッチ/リラックスフロー

ドロップ

イン

PRICE

レンタル

マット

初回 2,000円

無料

2回目以降

3,000円 300円

【2回目以降のレッスン料金について】

・継続してご利用いただける場合はチケット会員様がおすすめです

・ドロップインは1回ごとのお支払いとなります

チケット会員

ストレッチ/リラックスフロー

チケット

PRICE

有効

期限

レンタル

マット

4回   8,500円

2ヶ月

300円

6回 12,000円 3ヶ月

300円

・入会金5,000円

初回レッスン当日のご入会+チケット購入で入会金無料です(2019.10月末まで)

・こちらのチケットは週末クラスにもご利用いただけます



週末クラス


”NY Style YOGA”

しっかりと身体を動かしていくクラスです。アップテンポな音楽で流れるようにポーズをとっていきます。動くことが好きな方、たくさんポーズをとりたい方、たのしくカラダを引き締めたい方におすすめです。NewYorkStyleYOGAは斉木美佳先生の商標登録プログラムです。

ニューヨークスタイルヨガクラス

第1.3土曜日/12:00~13:00

第2.4土曜日/10:00~11:00

5名様までの少人数制

PRICE

ニューヨークスタイルヨガ

LESSON

PRICE

レンタル

マット

初回 2,000円

300円

2回目以降 2,000円 300円

・こちらのクラスは1回ごとのお支払いとなります。

・入会金はありません



【持ってくるもの】

・ヨガマット・汗ふきタオル・動きやすい服装・水分補給のお水

・スタジオでマットを購入される方はマットが届くまでレンタルが無料です 



託児付きレッスン


毎月さくら保育園子育て支援センターさまにて、託児付きヨガレッスンを行っております。未就園児のお子様がいらっしゃる方が対象で、お子様は別室で先生方がみてくださいます。こちらのクラスでは産後のママ向けに骨盤調整ヨガやストレッチヨガ、ナチュラルスタイルヨガを組み合わせたレッスン内容となっております。初めての方でも安心してお越しいただけますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。レッスンの日程やご予約はさくら保育園子育て支援センター様まで。

日時 2019年   11月  18日(月)

場所 さくら保育園子育て支援センター

時間 10:00~11:00

料金 500円+利用料

人数 10組様限定

持ち物  ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(寒い時期にお持ちください)

*山陽小野田市以外の方でもご利用いただけます。

 

こちらのレッスンのご予約・お問い合わせ

さくら保育園子育て支援センター

山口県山陽小野田市赤崎2丁目12-5

0836-88-0778(9:30~14:30)

上記以外の時間のお問い合わせ

さくら保育園 0836-88-0388

HP http://www.ans.co.jp/n/onoda-sakura/kosodate.html