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みなさまへお願い

そろそろ梅雨があけるころですね。

夏はとにかくスタジオが暑いので
熱中症にならないよう
しっかり水分をとってから
レッスンにご参加くださいませ。

エアコンはかけておりますが
それでも暑いのです。

・水分補給のお飲み物
・汗拭きタオル

お忘れなく!!
レッスン中は自由に水分補給してください。


【スタジオのマットをご利用の方】
必ずバスタオルをご持参ください。
シャバーサナで寝転がる時
マットの上にバスタオルを敷いていただくと
汗をかいた肌やウェアがマットにくっつかず快適かと思います。

日頃からマットのお手入れはしておりますが
皆様のご協力でお手入れが少し軽減されます。

荷物が増えてしまうので申し訳ありませんが
どうぞよろしくお願い致します。

*ご自身のマットをお持ちいただいてもOKです