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みなさまへお願い

梅雨が早めに明けて
ものすごーく暑くなりました!!

猛暑、酷暑、、

とにかくスタジオが暑いので
熱中症にならないよう
しっかり水分をとってから
レッスンに参加してくださいませ。

エアコンはかけておりますが
昼間はそれでも暑いのです。

・水分補給のお飲み物
・汗拭きタオル

お忘れなく!!
レッスン中は自由に水分補給してください。


【レンタルマットをご利用の方】
レッスンで汗をかきそうな方は
バスタオルをご持参ください。
シャバーサナで寝転がる時
マットの上にバスタオルを敷いていただくと
肌がマットにくっつかず快適かと思います。

よろしくお願い致します。