2018

2018 · 17日 12月 2018
2019 きのうは朝から「冬じたくのしつらい」へ いつもスタジオのアロマをお願いしている SALON by moonflower りえちゃんのつくったこの日限定のアロマ 「2019」を購入してまいりました。 和のほっこりするいい香り。 どうぞリラックスアロマヨガでおためしくださいませ。
2018 · 07日 12月 2018
New York Style YOGA Level2 先ほどNewYorkStyleYOGA Level2の終了の賞状が届きました!! うれしいーーーーー♡ 2016年からNew York Style YOGAのトレーニングを受けてもう2年がたったんだ!あっと言う間!! 本当に濃い内容のトレーニングを受けさせていただいているなとMIKA先生には感謝しかありません。...
2018 · 07日 12月 2018
今日からグッと気温が下がるようですね。 スタジオでは、シャバーサナの時に皆様が寒くないように電気敷毛布と冬用ブランケットをご用意しております。 以前行ったことのあるスタジオで、シャバーサナの時にとーっっっても寒い経験をしたことがあるのです。 寒すぎてシャバーサナどころではありませんでした。笑...
2018 · 02日 11月 2018
NewYorkStyleYOGAのロゴ入り ヨガマットが届きましたー! かわいい♡
2018 · 11日 10月 2018
New York Style YOGA のmika先生が moon flower りえちゃんのブログを ツイッターでシェアしてくださっているー!!
2018 · 12日 9月 2018
NewYorkStyleYOGA レベル2 課題を勉強中。 10月7日・8日 NewYorkStyleYOGA レベル2トレーニング NewYorkStyleYOGA 更新トレーニング のためお休みさせていただきます。 パワーアップしてきまーす!
2018 · 24日 8月 2018
上級の膝位後屈 日)片脚の鳩の王のポーズ 英)Pigeon pose(ピジョンポーズ) サ)Eka Pada Rajakapotasana(エーカ・パーダ・ラージャカポーターサナ) ハトのポーズ ピジョン カポターサナ なんて言ったりします。 ただこのポーズよりも 頭の後ろで手をつなぐ ハトのポーズの方が レッスン中に使うことは多いかな。 もっとよくするのは ピジョンのバリエーション。...
2018 · 21日 8月 2018
ついに、待ちに待ったりえちゃんのSALONがオープンしました!! ホントにすてき♡
2018 · 17日 7月 2018
梅雨が早めに明けて ものすごーく暑くなりました!! 猛暑、酷暑、、 とにかくスタジオが暑いので 熱中症にならないよう しっかり水分をとってから レッスンに参加してくださいませ。 エアコンはかけておりますが 昼間はそれでも暑いのです。 ・水分補給のお飲み物 ・汗拭きタオル お忘れなく!! レッスン中は自由に水分補給してください。...
2018 · 01日 7月 2018
さて、今日から7月。 暑い夏に負けない カラダ作りをして行きましょう! 【健康であることは幸せだ】 と、最近本当に思います。 昔からよく 風邪をひいたりしていましたが ヨガを始めてから 風邪をひきにくくなりました。 そういえば予防接種受けてないけど インフルエンザにもかかってない。 たまに調子が悪い日もありますが。笑...

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