カテゴリ:ヨガ



2022 · 02日 7月 2022
こんにちは。 いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、このたび ヨガスタジオフォレスタ代表 黒松邦子先生のリストラティブヨガ指導者養成講座を修了いたしました!! あいかわらずオンラインですが。笑 リストラティブとは? ・回復させる ・元気を取り戻させる ・復元させる という意味です。 リストラティブヨガでは色々な道具...
2022 · 09日 6月 2022
いつもprivate studio Aのブログをご覧いただきありがとうございます。 現在募集中のレッスンのご案内です。 【ヨガ/プライベートレッスン】 曜日やお時間の固定も承っております。 レッスン時間 10:00〜19:00 *時間外はご相談ください 月曜日 若干の空きあり 火曜日 受付可能 水曜日 若干の空きあり 木曜日 若干の空きあり 金曜日 満席 土曜日 満席...
2021 · 09日 11月 2021
いつもprivate studio AのHPを ご覧いただきありがとうございます。 新しく入荷したヨガソックスと レッグウォーマーのご案内を! と思っておりましたが 気づいたら在庫が少なくなってしまいました。。 ですが、いまあるものをご案内しておきますね。 ヨガ用の靴下TOESOX ↓
2021 · 27日 7月 2021
2021 · 09日 6月 2021
いつもprivate studio Aの ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も10:00〜14:30ノンストップで 骨盤底筋トレーニングヨガの ティーチャートレーニングでした♪ もう頭が…笑 他にまとめてはいますが ここにもブツブツつぶやいてみる。 8の字の筋肉 尿生殖隔膜 骨盤隔膜 肛門挙筋 尾骨筋 内閉鎖筋 臀筋 臀筋下部 股関節外旋 股関節内転 股関節伸展...
2021 · 02日 6月 2021
いつもprivate studio Aの ブログをご覧くださりありがとうございます。 高尾美穂先生の 骨盤底筋トレーニングヨガ ティーチャートレーニング 今日からはじまりました!! ここ数年何度もTTを受けに 東京や大阪開催に参加したいと思っていましたが タイミングがあわず… ですが今回キャンセル待ちで オンライン受講できることになりました!! 備忘録としてこちらに...
2021 · 13日 5月 2021
いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 emmi yogaのVIBTEXマスクが入荷しました! アジャスターつきで ヨガのレッスン中も呼吸がしやすく 色もくすみカラーでキレイです♡
2021 · 06日 5月 2021
いつもprivate studio Aをご利用いただき ありがとうございます。 みなさまに毎年恒例となりました バスタオルご持参のお願いです。 GWも過ぎ どんどん暑くなっていく季節がまいりました。 いまはまだ晴れた日の日中が暑いくらいですが 夏はとにかくスタジオ内があっつい!笑 3面を窓に囲まれているからでしょうか。 熱中症にならないよう しっかり水分をとってから...
2021 · 16日 2月 2021
いつもHPをご覧いただき ありがとうございます。 private studio Aの江本あゆみです。 前からずっと受けたかった 産婦人科医 高尾美穂先生の オンライン講座を受けることにしました! 女性のカラダの基礎知識 1.女性ホルモンと更年期 2021.12.21受講 2.月経周期とそれに伴う症状 2021.02.17受講 3.女性特有の病気を知ろう 2021.03.17受講 4.自律神経×ヨガを科学する 2021.04.14受講...
2020 · 11日 12月 2020
履くだけで様々な足の健康や全身のサポートにつながり、足のパフォーマンスをより良いものにしてくれるTOESOX入荷しました♡ 素足に近い感覚なので、あまり違和感なくヨガのポーズをとることができますよ。 足裏にあるToeSox独自のグリップが、パフォーマンスをしっかりサポートします。...

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