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【9月18日ストレッチヨガクラス】

毎週火曜日の11:00〜12:00に

5名様までのちいさなグループレッスンを

行っております。


このお時間はストレッチヨガクラス。

気持ちよく身体を動かしていくので


「キツすぎてついていけない」

「身体がかたいので出来るか心配」

「ヨガが初めてで不安」


といった方も安心してご参加いただけます。


首・肩・肩甲骨、骨盤や

股関節周辺をゆっくりと動かし

かたまったカラダをほぐしていきましょう。


ヨガ初心者の方や肩こりや

冷え性の方におすすめです。



現在お越しくださっている方は

30代、40代中心で

子育て中の方

ご自身でお仕事をされている方

会社員の方など様々です。


みなさまこの時間を

自分のためだけの

自分自身をリセットする時間に

使ってくださっています。



次回のストレッチヨガは

【日時】2018年9月18日 11:00〜12:00
【ドアオープン】10:45
【料金】初回2,000円(レンタルマット込み)

料金の詳細はこちら→ストレッチヨガ
お申込みはこちら→CONTACT


ご予約が少ない日は
お一人様になる場合もありますが
料金は変わりません。

秋から何かスタートしたいなと思われる方
ぜひ一度お越しくださいませ。