本日もお越しいただきありがとうございます。
今日のプライベートレッスンは
natural style YOGA
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA
グループレッスンも
STRETCH YOGA!!
ストレッチヨガといっても個々に合わせて行なっていきますので
ゆったりストレッチヨガもできますし、運動量が多めのストレッチヨガもできます。
色々お話を聞きながら皆様に合わせてレッスンしていきますので
無理なく楽しくヨガができるかと思います♡
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あしたはプリンの13歳のバースデーです♡
では、今日もステキなYOGALIFEを!