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today's lesson

本日もお越しいただきありがとうございます。

今日のプライベートレッスンは
New York Style YOGA
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA
A-Style YOGA  でした!

今日もお昼間は暖かくスタジオも心地よかったです。

来週また寒くなりそうですが…

しっかり動いてカラダをあたためて乗りきりましょう♡


ウンベラータが私の肩くらいになってきました。

おばからスタジオの1周年にと送ってもらった時がこんな感じ↓↓

上の写真は去年の10月くらいかな。

2年半ですんごい伸びました!!
そろそろ植え替えなきゃいけないかな??

今日もステキなYOGALIFEを!