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today's lesson

本日もお越しいただきありがとうございます。

今日のプライベートレッスンは
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA  でした!

K様からGODIVAのちょこ♡
真穴みかん♡
ありがとうございます!!



今日も気温が低く雪が降ったりやんだりな宇部市でしたね。

午前中に来てくれた後輩ちゃん、先週末スノボに行き全身筋肉痛になったそうで!!

今週末も行くそうです♪

その前に今日はヨガで身体をゆっくりほぐしておきました。

雪が残ってたらいいね♡





今日もステキなYOGA LIFEを!