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yoga wheel を買ったので

しばらくこれを使ってみよう!

 

ヨガホイール

 

あ…わたしのトレーニング用です。笑

 

バックベンドを深めよう。

 

やりすぎてカラダをいためないように気を付けまーす!

 

今日も楽しいYOGALIFEを!