ブログカテゴリ:YOGA



2019 · 25日 6月 2019
本日もお越しいただきありがとうございます。 ストレッチヨガクラスでは 首や肩周り、背骨や骨盤まわり、股関節など色々なところを動かしていきます。 左右の違いがある!なぜ?! あっ、最近ここに痛みがあるー!! など、気付くことができれば いろんなアドバイスができますので ご相談くださいね。 ただ ・神経に突き刺さるような痛み ・心地の悪い痛み...
2019 · 23日 6月 2019
【次回のレッスン】 日時 2019年 7月 29日(月) 場所 さくら保育園子育て支援センター 時間 10:00~11:00 料金 500円+利用料 人数 10組様限定 持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット(寒い時期にお持ちください) *山陽小野田市以外の方でもご利用いただけます。 【ご予約・お問い合わせ】 さくら保育園子育て支援センター...
2019 · 22日 6月 2019
NewYorkStyleYOGAクラスは 1レッスンでおこなうポーズ数も多く 身体を動かすことがお好きな方におすすめです。 回を重ねるごとに 少しずつ出来ることが増えていくなと 感じていただけるのでは、と思っております。 初心者の方でポーズがわからなくても 一緒にできるようにレッスンしながら ポイントをお伝えしますのでご安心下さい。 ヨガの体験に参加して...
2019 · 19日 6月 2019
いつもprivate studio Aをご利用いただきありがとうございます。 今日はみなさまにおすすめのアプリのご紹介です!! いつもお世話になっているNewYorkStyleYOGA考案のMika先生が【朝ヨガライブ】というアプリを作られました♪ これまでYouTubeから動画配信をされていましたがこちらのアプリではメンバー限定動画や ヨガ哲学の動画などたくさんの情報を発信されています。...
2019 · 19日 6月 2019
"リラックスフローヨガ" 毎週水曜日11:00〜12:00 ストレッチヨガクラスよりも ポーズ数は多くなりますが 呼吸に合わせて気持ちよく動いていくクラスです。 初心者様もご参加いただけるよう 丁寧にご指導させていただきますので 安心してお越しくださいませ。 気持ちよく動きながら身体をほぐし シャバアーサナではココロもカラダも リラックスさせていきましょう。...
2019 · 12日 3月 2019
本日もお越しいただきありがとうございます。 今日のストレッチヨガは 胸をひらき 肩や肩甲骨周りも動かし 骨盤調整もしたり…と ゆっくりカラダ全体をほぐしていきました。 ストレッチヨガクラスは ゆっくり気持ちよく動きますので 初心者の方でも安心してご参加いただけますよ。 5名様までの少人数制ですので丁寧にご指導させていただきます。...
2019 · 05日 3月 2019
本日もお越しいただきありがとうございます。 今日はいいお天気。 ゆっくりのんびり ボルスターも使いながら ヨガを行いました。 ボルスター実は人気なんですよね♡ 程よい硬さで体を支えてくれます。 ストレッチヨガクラスは ゆっくり気持ちよく動きますので 初心者の方でも安心してご参加いただけますよ。...
2019 · 02日 3月 2019
本日もお越しいただきありがとうございます。 初心者の方にもご参加いただけて 満席でのレッスンでした! スタジオは今日も熱気がすごかったー!! ハーフムーンも回を重ねるたびに みなさん上手になっていきますね♡ 安定感がでてくると またひとつ先へ進めますよ。 1つのNewYorkStyleYOGAのクラスでおこなう ポーズ数はかなり多いです。...
2019 · 31日 1月 2019
ただいま下記日程に空きがございます。 2/25(月)11:30 当スタジオではグループレッスン以外のお時間にプライベートレッスンを承っております。 スタジオオープン当初はプライベートレッスン専門店としてスタートした為 現在もレッスンの9割がプライベートです。 グループレッスンが不安な方も おひとりでゆっくりしたい方も どうぞ安心してお越しくださいませ。
2019 · 28日 1月 2019
肩こり解消・骨盤調整クラス ストレッチヨガ 毎週火曜日 11:00~12:00 ゆっくり身体を動かすクラス リラックスフローヨガ 毎週水曜日 11:00~12:00 たのしくカラダを引き締めるクラス ニューヨークスタイルヨガ 第1.3土曜日 12:00~13:00 第2.4土曜日 10:00~12:00

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