2020 · 27日 2月 2020
3月のほっぺクラブ"託児付きヨガレッスン"は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため休講となりました。 楽しみにしてくださっていた皆さま大変申し訳ありません。 ご予約くださっていた方には、さくら保育園子育て支援センター様よりご連絡があるかと思います。 次回のレッスンにつきましては、今のところ4月を予定しております。...
2016 · 15日 11月 2016
生徒さん12名、保護者様14名集まっていただいてました。子どもたちが元気～！！ということで、さっそく姿勢とウォーキングのレッスンがはじまりました。初めは皆さんに壁立ちをしていただき姿勢のセルフチェックから。その後子供たちの姿勢を保護者様にチェックしていただきました。
2016 · 18日 10月 2016
美容師さん、モデルさん、スタッフのみなさま、お疲れ様でした♡ ウォーキング指導をさせていただける時間は限られていましたが、モデルさんたち各自で練習されたんだろうなぁ。 ランウェイではみんなカッコよかった！！ わたしはまさかのデジカメ紛失で、iPhoneでの撮影…。笑...
2016 · 25日 9月 2016
UBE designer's Collection 2016.10.16（SUN）ノートルダム宇部 こちらで行われるヘアーショーでの姿勢とウォーキング指導をさせていただくことになりました。 今夜はその1回目のレッスンです！ 当日はたくさんのお店の方も出店されてます。 ぜひHPをご覧くださいませ。 わたしの先輩のお店ビストロナオも出店されるみたいでーす♪ HP http://ubecolle.com/
2016 · 18日 4月 2016
お越しくださったみなさま、初めはドキドキしながら鏡の中の自分の歩き方をチェック！なかなか鏡を見ながら歩くってないですからね。ちょっと恥ずかしい…と思われるかもしれませんが、正しい歩き方をお伝えした後は、みなさま真剣です。足を置く位置や、向き、置き方、膝が曲がっていないか、姿勢、骨盤の向きetc...本当に色々な注意点がでてきて頭が混乱！！！なんてことになりやすいのです。でも、混乱したらとにかく基本に戻ってくださいね。基本は『１本線』『歩幅』『手の振り』です。同時に2つも3つも意識するのはとても難しいこと。初めは1つだけにしぼってみてください。今日は “１本線の日” とか “膝を意識する日” とか。楽しみながら歩いてみてくださいね♡ 最後にみなさまと一緒にとった写真です。姿勢が良く、とても美しい。背骨はエネルギーの通り道だと言われています。姿勢がよくなると自然と前向きに、やる気もでてきますよ。今日も楽しいwalking lifeを♡