ブログカテゴリ:fasting



2018 · 20日 6月 2018
ファスティング=断食 現代ではダイエット目的として 行う方が多いですが 本来の目的は【デトックス/解毒】 おまけでダイエットが ついてきちゃった♡ と言った感じですね。 今週は 3日間ファスティングや 7日間ファスティングに チャレンジされる方がいらっしゃいます。 ちなみに先々週もカラ酵素で 3日間ファスティングをされた方も。...
2018 · 01日 2月 2018
本日もお越しいただきありがとうございます。 今日のプライベートレッスンは STRETCH YOGA natural style YOGA STRETCH YOGA でした! いつもお越しいただくSさま、3日間ファスティングが終わり 復食5日目の今日がヨガのレッスンの日でした。 あごまわりもスッキリー! ボディラインもスッキリー!! 2回目のファスティングだったのですが今回もカラダが軽くなりましたね♡...
2017 · 29日 9月 2017
そういえばファスティングの事を全然書いていないのですが ファスティングも人気メニューのひとつなんですよ♪ 夏の間に7名様がファスティングでデトックス&ダイエット! 現在も1名様がデトックスファスティングを実施中です。 本日3日目♡ さらに10月も2名様がファスティング予定です。 ファスティングは食べないことが不安に思われますが...
2016 · 11日 12月 2016
さてさて。 2016年もおわりに近づきましたね。 年末年始の暴飲暴食は毎年のこと…とあきらめずに!! 美BODYづくりをしていく準備はじめませんか? 年末・年始で食べすぎや飲み過ぎは もう毎年の事では??笑 しかし! 今年は少し早めにリセットして カラダを軽くしていきましょう。 そこでオススメなのが 1日ファスティングや半日ファスティングです。...
2016 · 16日 5月 2016
ついに出版されました! 断食メガネこと プロフェッショナルファスティングマイスター 田中裕規先生の 「3日で人生が変わる究極の断食力」 ミネラルファスティングのことや田中式ファスティングの方法など わかりやすく書いてあります。 今日はKALAを飲みながらゆっくり読みたいなぁ…といいつつも ありがたいことにレッスンががっつり入っておりますので...
2016 · 09日 5月 2016
初級開催中です。周南からお二人お越しくださってまーす♪ 【追記】お二人とも高得点で合格!!おめでとうございます!
2016 · 26日 4月 2016
マイナス3kg目標の方や、デトックスをしたい方。3日間のファスティングで、『お腹がぺったんこ!』というお声をたくさんいただいております。また、48時間以上のファスティングでデトックスが始まると言われています。毒素は主に脂肪に溜まっていくため、デトックスのおまけでダイエットがついてきちゃった!という感じですね。
2016 · 25日 3月 2016
夕方からバタバタして アップできませんでしたが 先ほどのレッスンの前とあとに KALAとMANA 水160ml×2=320ml(1710ml / 2000ml) お昼に飲むのをやめたGデトック 水300ml(2010ml / 2000ml) これでお水2リットルはクリア♡ ファスティング中だと かなりカラダが軽いです! 頭もスッキリ‼︎ あしたの朝がたのしみだな。 かるーくストレッチしたので 帰ります❤︎◡̈
2016 · 25日 3月 2016
先ほどの このアーサナ。
2016 · 25日 3月 2016
本日4回目の更新 KALAを飲みながら YOGAをしてみる ブリクシャーサナ / 木のポーズ

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