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2016 · 26日 8月 2016
さきほど「しつらい」展へいってまいりました。 いつもスタジオのアロマをお願いしているmoon flower りえちゃんも参加されております。 お目当てのMFウォーマー (下記の写真)右の4セットと、あたらしい香りをオーダーしてきましたよ♡ スタジオに置きますのでおたのしみに! ほわぁーっとアロマのいい香りに包まれてくださいね。
2016 · 02日 8月 2016
New York Style YOGA のトレーニング3回目でした! 今回はメインの基本フローのところ。 あまり実践できてないので、なかなかスムーズにはいかずでしたっっ。 きちんと呼吸を入れるところ、確認しなければ。 今日からまた2週間あるので自主練習頑張ります♡ 今回のトレーニングではサンスクリット語でのポーズ名を色々復習しました。...
2016 · 21日 7月 2016
撮った写真やいただいた写真などなどなどなど。
2016 · 20日 6月 2016
先週のことですが ひみつの場所でヨガをしてきました。 ↑って言いたかっただけ?笑 たぶん1人でここにくる女性は少ないだろうなぁ…って思うトコ。 ひみつの場所とかいいつつ実はスタジオの近く。 そしてけっこう友達はココを知ってました! ぜんぜんひみつの場所じゃない!!!
2016 · 31日 5月 2016
米粉アンバサダー協会の【ジュニア米粉アンバサダー】という資格をとりにいってきました。ずっと小麦粉をひかえたいなぁと思っていて米粉が気になっていたんですが、全く使ったこともないし…なんだか難しそう。なんと、そんな時にタイミングよく福岡開催があるじゃなですか!!!さっそくいってまいりましたー♡前日からレッスンで疲れまくったうえに寝不足という悪条件のなか(←自分のせい。笑)美人なhiro先生とおいしそうな米粉のパン。楽しくて勉強になりました!米粉ってすごいです。奥が深い。難しいけど楽しい♡一緒に参加された方はみなさん普段から米粉を使ってらっしゃるようでしたが、わたしみたいな超初心者でも大丈夫でした!笑 
2016 · 26日 4月 2016
もこもこした葉っぱと名前にひかれて連れて帰ってきたハーブ。オレガノケントビューティー。どうやら中級者向けらしいのですが…大丈夫かな?お隣はラベンダー。いい香り。ちょこちょこ買ってきては植え替えていたら、いつのまにか12種類になってました!!オレガノケントビューティー、イングリッシュラベンダー、ローズマリー、レモンタイム、アップルミント、オーデコロンミント、ワイルドストロベリー、ジャーマンカモミール、レモンバーム、チャイブ、青じそ、バジル。ちゃんと育てられるかな。笑
2016 · 10日 4月 2016
最近の朝は、ことり農園さんの無農薬いちごと豆乳、オーガニックフラックスシードオイルIKE(亜麻仁油)のスムージー。 グラスはいつもお越しいただくOさまとIさまがプレゼントしてくださったiittala♡朝から贅沢です♡レッスンで遅くなった夜もこれ。たまに秋川牧園さんのバナナと小松菜も入ります。...