本日もお越しいただきありがとうございます。 初心者の方にもご参加いただけて 満席でのレッスンでした! スタジオは今日も熱気がすごかったー!! ハーフムーンも回を重ねるたびに みなさん上手になっていきますね♡ 安定感がでてくると またひとつ先へ進めますよ。 1つのNewYorkStyleYOGAのクラスでおこなう ポーズ数はかなり多いです。...
こんにちは! NY Style YOGAのトレーニングのあと また興奮しすぎて3時間しか寝てません。笑 が…前回より1時間増えたからよしとします! 今回はトレーニングの前に美佳先生のレッスンを代官山のスタジオで受けてきました。 RAFEEL代官山