ブログカテゴリ:NYStyleYOGA



2019 · 09日 2月 2019
今日は少し肌寒かったですね。 ただ、NewYorkStyleYOGAでは 今日もしっかり動いていただきました! 途中で ・チャトランガダンダアーサナ ・エイトポイントポーズ この2つのポイントをお伝えいたしました。 さらにそれを意識しながら動く!動く!! ぜひ今日お伝えしたポイントをご自宅でもチェックしてみてくださーい! 次回のレッスンは 2月16日(土)12:00~13:00です。...
2016 · 21日 7月 2016
撮った写真やいただいた写真などなどなどなど。
2016 · 17日 7月 2016
こんにちは! NY Style YOGAのトレーニングのあと また興奮しすぎて3時間しか寝てません。笑 が…前回より1時間増えたからよしとします! 今回はトレーニングの前に美佳先生のレッスンを代官山のスタジオで受けてきました。 RAFEEL代官山