15日 10月 2016

New York Style YOGA 斉木美佳先生のnew動画♡ private studio A のNew York Style YOGAのクラスでも行っているフロー♪ ポーズ数と運動量が多いので、これから寒くなるこの時期には特にオススメです。 動きに集中できるので、気がついたらあっという間に時間がたってる！ そしてなによりも集中することで、ココロもカラダもすっきりするのです。...