本日もお越しいただきありがとうございます。
今日のプライベートレッスンは
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA
STRETCH YOGA!!!
軽めのストレッチヨガから
深いストレッチヨガまでさまざまでした。
新しいヨガジャーナルがとどきましたよ♪
『OVER40歳からヨガを始めた私たちの気持ちと体』
片岡鶴太郎さん
細川直美さん 他
いつか片岡鶴太郎さんが特殊されるかなぁと思ってましたが
ついに!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s36ac130fd5381adf/image/if480c6626b9e0db7/version/1516677722/image.png)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s36ac130fd5381adf/image/i0420c8495c00823b/version/1516677710/image.png)
カッコいいヨガウェアや
色々なポーズがいつもたくさん載っています。
定期購読で届くようにしているので買い忘れがない。笑
スタジオでご覧くださいね。
では、今日もステキなYOGALIFEを!