あけましておめでとうございます。
2018年もprivate studio Aをよろしくお願いいたします。
今日のレッスンは
Relax stretch YOGA
New York Style YOGA でした！
Yさま初のNew York Style YOGAでしたが
楽しめていただけたみたいでよかったです。
身体の動かし方がとても上手な方なので
コツをつかむのも早く、ついつい私もほぼ全部のポーズを入れてしまいました！笑
次はリラックス系の予定です。
プライベートだとその時その時にあわせて
どんなヨガをするか選んでいただけるので
わたしとしてもありがたいです。
10人いれば10人の様子を見ながら真ん中レベルで行うので
・もっと動きたかったと思う人
・ちょうどよかったと思う人
・もっとゆっくりがよかったと思う人
満足度もバラバラ。
それを少しでも解消できるのがプライベートの良いところだと思ってます。
その日の体調や気分にあわせて選んで下さいね。
↓きのうJ様からお年賀いただいちゃいました♡
ありがとうございます！
今日もステキなYOGA LIFEを！