*メールフォームより希望日をご連絡ください


Beauty walking Lesson グループレッスン


 

 

3名様までのグループレッスン

*お友達同士で車を乗り合わせての方がいらっしゃる場合は

4~5名様になることもあります

 

隔週 金曜日19:00~20:00

 

コアトレ+Beautyウォーキングレッスンを行っております。

料金やレッスン日時などの詳細は

下記のボディメイククラスをご覧ください。


Beauty walking Lesson 1か月集中コース


こちらのコースはプライベートレッスンです

歩き方を集中してなおしたい!早くきれいに歩けるようになりたい‼という方へおすすめのコースです。歩幅が小さくすり足な人。高いヒールをはいて、ひざを曲げて歩く人。がに股で歩く人…。ヘアスタイルや服装がとってもおしゃれな女性がこんな歩き方だとなんだかすごく残念ですよね。1か月集中してレッスンすることで印象が変わり、あなたの魅力へとつながっていきます。

第1週目

・歩き方・姿勢チェック

 

・基本の歩き方

 

・モデルメソッド/足寄せ(一般向け)

 

第2週目

・1週目の内容と同じもの

 

・ブレない軸作り/自宅でできる簡単メソッド

第3週目

・復習

 

・立ち方

 

・キャラ別ウォーキング

 エレガント・カッコいい・かわいい

 

・モデルメソッド

 半ターン+移動+足寄せ(一般向け)

 

日常で使える身のこなし方

 


*O脚・X脚・猫背・前首など姿勢を改善したい方にもおすすめのコースです。

歪みや姿勢をチェックし、意識をすることで肩こりや腰痛の改善にもなります。

 

Price 27,000円/3回

(通常 30,000円)


Beauty walking Lesson 1回コース


 

プライベートレッスン

10,000円/60分

お1人で集中してレッスンを受けたい方。

また、人から見られるお仕事の方にもおすすめです。
室内で靴をはいてのレッスンとなります。
外ばきの靴は裏を拭いてお持ちください。

 

セミプライベートレッスン

5,000円/お一人様

2~4名様でお申し込みください。 

 

グループレッスン

3,000円/お一人様

5名様以上でお申し込みください。                  


*どなたとご一緒でもOKな方はこちらのBODY MAKE CLASSでもコアトレ+ウォーキングレッスンを行なっております


1回コースのレッスン内容


*美脚ウォーキング
基本のウォーキングレッスンを行います。

*パンプスウォーキング
ヒールのある靴で美しく歩くレッスンを行います。
 
*エレガントウォーキング
エレガントな歩き方・動き方をレッスンします。

 *ダイエットウォーキング
ダイエットに効果的+美しい歩き方のレッスンをします。

*O脚・X脚改善+美脚ウォーキング
姿勢や、O・X脚が改善されるレッスンを行います。

*親子ウォーキング
親子で正しい歩き方を学びましょう。