walking


 

2014年ミスユニバース日本代表の辻恵子さん

同じく2015年日本代表の宮本エリアナさんのウォーキング指導を担当した

Best proportion office代表 今村大祐 先生直伝の一般向けウォーキングレッスンです。

認定講師の江本あゆみがご指導いたします。

 

 

 美しく歩く事で印象が変わり気持ちまで変わってきます

正しい歩き方を身につけることでボディラインも変わってきます

 忙しくても、結婚しても、子どもができても

『女性』であることを楽しめる大人へ

 


モデルでもなんでもない私がウォーキングインストラクターになりたかった理由。

それは美しく歩く事で印象が変わり、気持ちまで変わることに気付いたからなんです。

そして一人でも多くの女性に魅力的な自分に気付き、輝いて欲しい!そう思ったから。

おばあちゃんになっても、今と変わらずカッコ良く歩いていたいと思いませんか?

正しい歩き方を身につけて、年を重ねても美しく歩いていられるように。

美しさの裏に筋肉の使い方の秘密があるんです。

 

 

 正しく歩いて健康的な身体を手に入れましょう!

 

 

もしも正しい歩き方をしていなかったら…。

O脚やX脚・前首になってしまいます。

そして姿勢も悪くなり身体が歪み、肩こりや腰痛の原因に。

OLさんは1日平均4000歩あるくと言われています。

 

想像してみてください。

 

4000歩すべて、身体が歪むような歩き方だったとしたら。

あなたの身体の不調は、その間違った歩き方のせいかもしれません。