ファスティングの効果


1.体内に蓄積された有害ミネラルをデトックス!!

環境汚染、過剰な添加物の摂取によって

細胞内に蓄積された有害ミネラルや添加物は

私たちの体に不調をもたらし、

これが原因で様々な病気を引き起こします。

有害ミネラル、添加物を排出するのは

とても大変です。

しかし、ファスティングで

簡単に排毒することができます!


2.ファスティングで腸を磨く!!

最新の医療では腸内環境を整えることが

健康につながると注目されています。

最近では腸内洗浄などが話題ですが、

人工的に洗うのはとても危険がともないます。

ファスティングを行うことで体に

備わっている浄化作用で腸が磨かれ、

腸内をキレイにし、

腸内環境を良い状態に

することができます。

長年蓄積された宿便もキレイスッキリ排泄されます。


3.健康的に脂肪を燃やす!!

ファスティング中は

エネルギー摂取が極端に

低くなるため

体内の余計な脂肪を

エネルギーとして利用します。

そのため

短期間で健康的に

ダイエットすること

ができます。


4.美容は体内から!ファスティングで肌細胞を健康に保つ!!

肌に不調をもたらす原因は

細胞内に蓄積された有害ミネラルや

新陳代謝の乱れが原因

といわれています。

肌細胞の代謝は28日周期と言われていますが

これが乱れると肌荒れ、シミ、シワの原因に。

この乱れをファスティングで正すことで

新陳代謝を正常に保ち、肌をキレイに健康的に

若返らせることができます。


5.家庭栄養学をわかりやすく学び健康に活かす

分子整合医学や

酵素栄養学にもとづく

家庭栄養学をわかりやすく学ぶことで

日々の暮らしに役立て、

健康的な生活を

送ることができます。